Diskuse na téma Dieta která vám pomohla?

S Ketodiet mám taky dobrou zkušenost, konečně jsem s ní začala hubnout a šlo to opravdu rychle. Navíc má jídla opravdu dobré a vyvážené, takže jsem hubla jenom to co jsem potřebovala.

Cvičit, jíst zdravě, starat se o svoje tělo, disciplína, určit si motivaci, vitaminy, kvalitní spánek. Jako je to fakt, já jsem zkoušela tolik diet a byly uplně k.... Když přišlo stresový období, tělo si samo řeklo o cukr a chtělo ho rychle. Takže jezte vyváženě, nechte si sestavit jídelníček, nemusíte ho dodržovat vždy na 100%, ale nepraste. Domluvte si na 2× týdně trenéra, ukáže vám co a jak, chodím v Brně do zone4you, pokud jste někde poblíž, doporučuju. Přístup k nováčkům mají moc fajn. Zkuste si to v hlavě nějak nastavit, urovnat, uvidíte že po měsíci pravidelnosti to najednou půjde dolů samo.

Jediná dieta, která mi opravdu chutnala a hlavně jsem díky ní zhubla a váhu si pořád držím je KetoDiet.

Já taky nedám dopustit na KetoFit. Díky ní jsem se dostala na svou vysvěnou váhu a naučila se zdravě a pravidelně jíst. Doteď si od nich kupuju mlsky a kaše :-)

Ahoj holky, já se taky nechala nalákat televizní reklamou na ketofit, i když jsem byla trošku skeptická, tak mi nakonec docela vyhovuje. Mám za sebou druhý měsíc s keto produkty, doplňuji ještě svými keto recepty a mám dole 10kg.

Mně se podařilo zhubnout na ketofit dietě, aktuálně se stravuju dál těma jejich jídlama na střídačku s tím, co si uvařím a váha mi jde dál krásně dolů :)

Mně se podařilo zhubnout, ale ještě to pořád není ono, tak uvažuju nad neinvazivní liposukcí, co myslíte, je tam ten efekt dost velký ? Nenašla bych tady někoho, kdo má tento zákrok za sebou ?

Já začala míň jíst a když to jde tak chodím všude pěšky. Koupila jsem si přírodní tabletky StillSlim od Theoherbs, který mi navozují pocit sytosti takže ani nemám potřebu tolik jíst a pořád mlsat a pomáhají mi rychleji spalovat kalorie, ani jinak nijak necvičím a kila jdou krásně dolů :-)

Přesně tak, není to jenom o tom nasadit dietu, ale změnit stravovací návyky a životní styl. Tady ty krátkodobé diety jsou akorát výbornej náběh k jojo efektu, vím o čem mluvím, ale taky mi to trvalo než jsem na to přišla a než jsem si to nechala vysvětlit.

Jediný, co skutecně funguje, je omezit jídlo a cvicita to doporučuji pilates, yogu a plavani.

Zkus svět zdravi a hlavně zdravě a pravidelně jíst

dieta a všechno kolem toho je taky o pevné vuli. Začala bych nějakým detoxem, odvodnním orgnizmu a sportem. Váha pujde krásně dolu

Za me urcite proteinovou dietu - je rychla, ale musite se zaprit a skutecne jenom maso, mlecne vyrobky, hodne zeleniny, zejmena listove.. Tahle dieta ale pomuze kazdemu - lidkse telo funguje stejne a tuky se pali stejnako -- https://www.slimming.cz/proteinova-dieta/

Ahoj, já mám zkušenosti s přírodními produkty od Herbalife a nemohu si stěžovat. Jsou to produkty na přírodní bázi, a nabízí různé programy v různé cenové relaci, které se zaměřují na hubnutí tuků, získávání svalové hmoty a je to bez jojo efektu. Nejedná se o dietu, ale náhradu běžné stravy, stravou zdravou. Zhubla jsem 4 kg za 1 měsíc a cítila se mnohem lépe, kdyby jste měla zájem ozvěte se mi, mohu Vám toto nabídnout a vysvětit o co se přesně jedná a jak to funguje. http://hubnizdrave.web-rychle.cz/

Bylo to moc efektivní takže už za 5 měsíců, celé moje okolí valilo oči ;-)

Kláro a za jak dlouho se ti podařilo zhubnout těch 12 kilo?

Mně zabrala proteinová dieta KetoFit, zhubla jsem díky ní 12 kilo, navíc mu ušetřila spoustu času se sháněním a přípravou jídla, váhu si stále držím, navíc je to bezpečná a zdravá dieta. Můžete se poradit i s jejich výživovou poradkyní www.ketofit.cz

Nabízím Ketofit komplet balíček na 3 týdny velká sleva. Informace na MV.15@seznam.cz

O těchto plánech jsem už slyšela od známých a moc je chválili. Zatím jsem neměla potřebu sama hubnout, ale můžu za ostatní doporučit. :-)

Mrkni tady http://www.drstanek.cz/2-obchod/4-dietni-plany-guareta :) Můžeš si vybrat balíčček podle toho,na kolik dní to chceš. :)