Bety.cz
Nastavit jako domovskou stránku
středa 23. května | svátek máVladimír
Přihlásit | Nejste registrována? Registrovat 

Problémy se vztahy, nevěrou a sebevědomím

Odpovídá: Mgr. Eva Ráčková

Desetiletí jsem před sebou tlačila svůj Život silou. Přetlačovala se s ním. Manipulovala vším a všemi, jen aby mne tolik nezraňoval. O co víc jsem tlačila, o to víc jsem dostávala za vyučenou.

 

Až moje nemoc, jsem astmatička, mne zastavila a já začala konečně naslouchat lidem kolem sebe a svému tělu.


Všechno je jen o našich vlastních rozhodnutích. Kteroukoliv cestou se vydáme, ta nás dovede přesně tam, kam chceme dojít. Chceme a ani to nemusíme na vědomé úrovni vědět. Každou vteřinou, každou myšlenkou, každým činem tvoříme svůj život, svou minulost, přítomnost i budoucnost. A nemůžeme nikde reklamovat, jen sami u sebe.

Pracuji především s lidmi, kteří pociťují nedostatek sebevědomí, sebeúcty, mají problémy ve vztazích, potýkají se s traumaty po partnerově nevěře, po rozvodu nebo ztrátě zaměstnání. S lidmi, jejichž svět jakoby potemněl a oni nevidí cestu ze tmy ven...
 

Od 1. dubna 2012 bude Mgr. Eva Ráčková odpovídat pouze na dotazy zadané do této poradny. Dotazy zaslané přes e-mail nebudou vyřizovány. Pro zachování anonymity je možné využít funkci "položit dotaz bez jména".

V případě zájmu o osobní konzultaci můžete Evu kontaktovat přes Skype (nick: pandorka19). Sazba za osobní konzultaci přes Skype je 500 Kč/ hodinu. Dále můžete využít také Pandořiny školy v přírodě - viz níže.

Pandořina škola v přírodě – PŠvP 2012   


PŠvP - Prameny je koncipovány jako uzavřený cyklus seminářů, kde si účastníci budou pročišťovat své základní a nejdůležitější vztahy. Zbaví se negativních emocí, bloků, rozpustí karmické zatížení a genetické vzorce. Naučí se pracovat s vlastní myslí, ovládat strach i emoce. Naučí se pracovat s přáními a prakticky se seznámí se základními tolteckými dohodami. Dostanou možnost pochopit a prožít odpuštění a propojit tak rozum a srdce, navždy se zbavit starých trápení a nevytvářet si nová.

 

Termíny seminářů:

 

14. - 18. července: Prameny 1 - prázdninový prodloužený víkend

Skupina se uzavře a pokračujeme:
8. -  9.  září:  Prameny  2
6. -  7. října:  Prameny 3 
10. -11. listopadu:  Prameny 4
8 -  9. prosince: Prameny 5

 

Více o Pandořině škole v přírodě najdete ZDE

Vložit dotaz
Zobrazeno 9 / celkem 9 dotazů Přidat dotaz
Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den,Potřebovala bych poradit jsem s přítelem 2 roky,a je nám oboum 22 let,náš vztah je složitý máme se rádi ale už pul roku spolu nespime,nevím co mám delat posledni dobou už vím že to není mnou ale asi má strach nelibáme se jen občas a když se ho chci dotknout tak couvá nevím co mám dělat,je to ten typ kluka co neprojevuje lásku ani mi neřekl že mě miluje nikdy.Mluvila jsem s jeho mamkou a ona říkala že mu nikdy neřekla že ho má ráda apd.jsem jeho první dlouhý vztah,přijde mi že si vubec nevěří.A v atraktovnosti to nebude.Mám kamarádku co má stejný problém,ale Jejímu přítely je už 32 takže prý už je pozdě ho měnit,já doufám že u nás to není pozdě.:( Potřebuju od vás odbornou radu. děkuji mockrát

Odpověd:

Přítele nemůžete měnit NIKDY. To není ve Vaší kompetenci, ale jen v jeho. On sám se musí chtít změnit a to pak může KDYKOLIV. Jinak to ale fungovat nebude.

Pokud Vám vadí, že spolu nespíte, promluvte si o tom s ním.
A to přesně takhle:

KDYŽ TY................

CÍTÍM SE...................

PROTOŽE...................

Když tenhle postup nedodržíte, nejspíš se bude cítit tlačený někam, kam nechce a Váš vztah se zhorší.

Pokud budete pravdivě vyjadřovat svoje pocity a city, máte šanci, že v něm vzbudíte zájem, aby se to taky naučil.

 

A ještě poznámka: KAŽDÝ projevuje lásku, jen jazyky lásky jsou různé a lidé si tak vzájemně často nerozumí.
 

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý večer, jsme s přítelem teprve rok... a co se týče sexu tak trochu pokulhává, jelikož mi přijde, že sex jednou týdně - a to většinou navrhují já - je pro mě nedostatečný... :-(

Odpověd:

No a co s tím děláte?

Tedy kromě toho, že navrhujete....

Proč to žijete, když Vám to nevyhovuje?

Dotaz: Katka

Přeji Vám krásný den, je mi 20 let a jsem s přítelem 5 let, přítel je o 2 roky starší. Bydlíme od sebe už od počátku vztahu 80 km. Poslední dobou se s přítelem hodně hádáme, je to kvůli sexu a kvůli mým náladám. Byli jsme teď spolu na dovolené v Chorvatsku a přítel si od toho sliboval dovolenou plnou sexu, chtěl ho každý den, kdež to já tak obden nebo jednou za 3 dny a věčně jsme se kvůli tomu hádali. Bohužel jsou tyto hádky na našem skoro denním pořádku. Chci se změnit v chování k němu, být na něj více milá a tolik se s ním nehádat a chtěla bych to s ním zkusit úplně od začátku. Miluji ho a nechci se s ním rozejít. Přítel naznačil, že už to vidí na rozchod, není si tím jistý, ale prý nevidí jiné východisko. Já bych ho chtěla přesvědčit, že se dokážu snažit a dokážu se změnit. Ale nevím jak mám ten náš vztah zachránit. Chystáme se spolu o tom promluvit. Chtěla bych znát Váš názor. Moc Vám děkuji!

Odpověd:

"Chtěla bych ho přesvědčit, že se dokážu snažit a dokážu se změnit".....

Brrrrrrr...tak z toho mám husí kůži!

Intimita je něco, co se prostě vynutit nedá. Nesoulad v sexu je docela vážný problém ve vztahu.

Jak se asi chcete snažit se změnit?

Probůh a proč se třeba nesnaží on? Změnit se? Co? Vsadím se, že to ho ani nenapadne a co hůř, nenapadne to ani Vás, že?

Třeba že jeden týden se budete snažit Vy a druhý zase on.... Co?

Legrační, že?

No jasně, přímo k popukání.

 

Na druhou stranu já se tomu klukovi ani nedivím. Bydlíte od sebe daleko a když konečně je příležitost, tak Vy máte jiný názor...Ale cožpak Vás nenapadlo, že pokud byste jednou žili spolu, může to být i jinak? Váš apetit se může vyrovnat, protože budete spolu denodenně.

A nebo to zase může být jinak a on je skutečně "sexuchtivější" než Vy a vydrží mu to klidně i 20 let společného soužití? To si fakt myslíte, že se dokážete až tak změnit a snažit?


No to mi pak napiště :o)

 

Teď vážně: pokud Vám OBĚMA ten vztah stojí za to, běžte si společně popovídat se sexuologem. Poradí Vám.

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Zdravím, je mi 17, už půl roku mám přítele 20, náš vztah je asi v pořádku, ale já mám pocit, že spolu málo spíme(asi jednou týdně), přitom příležitostí je hodně, vždycky se začnu snažit a on se na něco vymluví, nechápu proč, když vím, že je dole připravený, nebo před tím chce udělat felaci, to mi nevadí, ale za tu dobu co spolu jsme mi dělal orální sex tak 3krat. Když jsem se ho ptala proč to chce vždy před sexem, řekl, že právě proto, že se mu sex se mnou hrozně líbí a málo vydrží a podruhé to bude delší, to by bylo taky v pořádku, kdyby mě vždy při sexu dodělal dokonce, bývalí se vždy snažil abych byla i víckrát, třeba orálně a nynější přítel jen pohlavním stykem vyjmečně rukou . V poslední době se mi zdá, že se z našeho vztahu nebo spíš z jeho strany ztratila vášeň. Nedávno jsme spolu byli na dovolené, jenže tam byl i náš kamarád a tak jsme se skoro pořád hádali, nebo spíš já byla naštvaná, že máme málo soukromí a, že spolu nespíme. Když jsme dojeli bylo všechno zase fajn, pak jsem si šla jednou povykládat za kámošem a přítel začal být takový chladný ani mě neobjal, další den jsme se dívali na něco na netu, zapla jsem fb a psal mi jeden známý, který se zajímá o muziku, stejně jako já, že mi složil k narozeninám písničku, tak jsem mu to pouštěla, a od té doby je zas uplně podrážděný, řekla jsem mu že si ho vážím a on se jenom usmál, když se líbáme ani mě neobejme a je hrozně chladný, ptala jsem se ho proč, řekl mi, že to mu říkám pořád...jenže mě prostě chybí ta něžnost a sex, já to potřebuju několikrát denně a ne jednou za týden a když to nemám, tak jsem pořád taková podrážděná a já už nevím jak ho k tomu přinutit...začala jsem přemýšlet jestli to má vbec ještě cenu, protože sex je pro mě hrozně důležitý a nevim jestli si dokážu představit do budoucna jak by to vypadalo. Teď bych ale chtěla vědět jestli o mě ještě stojí, myslíte, že je chladný skrz to, že mi psal ten známý? nebo už jsem ho omrzela? nebo je chyba ve mě? předem děkuju za odpověď

Odpověd:

Vy už nevíte, jak ho k tomu PŘINUTIT?

 

Nu, Vám to vadí, Vy tedy máte problém. A jaký, o tom bychom si spolu nejspíš mohly povídat dlouhé hodiny a bůh ví, k čemu bychom až došly.

Na to tu ale není prostor. Jediné, co Vám tedy mohu říci, že fakt, že máte problém, není ale vůbec nic špatného a každý problém se dá řešit.

Neřešte to prosím ale tak, jako dosud: představte si, že Váš přítel miluje svíčkovou a Vy mu ji nabízíte, cpete, vnucujete denně třikrát. Jednoho dne Vám ji buď hodí na hlavu a nebo se na svíčkovou nebude už moci ani podívat...

 

Najděte si někoho, s kým si budete moci o svých potřebách a obavách popovídat skutečně do hloubky. Osobně si myslím, že to není jen o sexu. Sexuální soulad ve vztahu je důležitý, ale musí to být skutečný SOULAD, nikoliv vynucené TO, které prostě jeden z partnerů POTŘEBUJE a ten druhý se podřídí.
 

Dotaz: Michal

Dobrý den,možná se to tady úplně nehodí, ale zkusím to. Je mi 23 a mé přítelkyni 18. Známe se a chodíme spolu 5 měsíců, ale ještě jsme spolu nespali. Já jsem ještě panic, ona už nějaké sexuální zkušenosti má. Bohužel patřím k těm nesmělým a stydlivým lidem. Jeden pokus o sex s ní byl, ale kvůli mé nervozitě jsem nedosáhl ani pořádné erekce. Takže nakonec jsme toho nechali. Vím, že by to moc chtěla a já také, ale zatím mi k tomu nedala ani moc příležitostí. A když už taková situace nastane, kdy by něco mohlo být, tak znejistím a nakonec z toho sejde. Bojím se totiž, že to dopadne zase jako při tom prvním a zatím posledním pokusu. Mám ji moc rád a nechci ji ztratit, ikdyž se mi poslední dobou zdá, jakoby ji to už přestávalo bavit, že nejsem schopný, aby k něčemu došlo. Mám pocity, jakoby byla ke mně čím dál víc chladnější. Mohla byste mi prosím aspoň trochu poradit, jak se toho bloku zbavit?

Odpověd:

Toto je citlivá záležitost, zde jsou písmenkové rady víceméně chůzí po tenkém ledě.

Zkuste navštívit sexuologa - terapeuta, který Vám poradí, jak získat dostatečnou jistotu a klid.

Nebo si se svou přítelkyní otevřeně povídejte o svých pocitech. Vneste do Vašeho vztahu hravost, odstraníéte tak napětí. Domluvte si pravidla nějaké hry, která dovolí všechno, jen ne "to". A hrejte ji po určitou dohodnutou dobu.
Poznávejte se co nejvíc, vyzkoušejte různé praktiky a hrátky. Zbavte se pocitu, že MUSÍTE.

Nic nemůsíte. Sex není o žádné povinosti, o žádném zklamíní a selhání. Je to hra. Tak si hrejte a užívejte si to :o)

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den. Mám s mím přítelem problém v sexu. Když jsme se seznámily měli jsme sex často, ale teď už po půl roce si na sex vzpomene tak 2x do měsíce a nebo jen když je opilý. Nevím jestli pro něj nejsem přitažlivá, když je střízlivý nebo čím to je a hlavně nevím jak mu to mám říct a v sexu nerada začínám jako první. Můžete mi nějak poradit? děkuji předem za odpověď s pozdravem H.

Odpověd:

Když o tom, co cítíte a potřebujete nebudete mluvit, nikdy to nedostanete.

Mezi lidmi je hodně bolesti a hodně nedorozumění práve kvůli špatné komunikaci.

Vypadá to, že NEMÁTE s přítelem problém v sexu, máte ho jen Vy a on o ničem neví...

Takže Vám prostě nezbývá než začít jako první.

Nakonec: co můžete ztratit?

Dotaz: KOLEČKÁŘOVÁ

DOBRY DEN,JÁ BY TAKÉ POTŘEBOVALA RADU,NEVÍM CO SI MÁM O TÝM MYSLET JSME MANŽELÉ 3 ROKY A DOHROMADY SPOLU6 LET MÁME NÁDHERNOU DCERU 2 LETOU,ALE TRAPÍ MĚ JENA VĚC KTEROU NEUMÍM VYŘEŠIT JSEM UŽ V KONCÍCH.´MANŽEL SE MNOU VUBEC NESPÍ A PÁR KRT JSEM HO PŘISTIHLA JAK SI HO HONÍ SÁM PRED DVD NEBO MÁ STAHLÉ PORNA Z INTERNETU KTERÉ JSEM MU NÁŠLA PŘIPADÁM SI OHAVNÁ NEPOTŘEBNÁ JEN JAKO JEHO DOMOVNÍ SLUŽKA,BAVILA JSEMSE OTYM UŽ SNÍM NĚKOLIKRAT,AKE MYSLÍM SI, ŽE TO DĚLÁ NA DÁLE,KDYŽ MU ŘEKNU PROČ TO DĚLA SÁM A DÍVÁ SE PŘITOM NA CIZÍ ŽENSKY PŘESTANE MLUVIT A TAK TO JDE POŘÁD DOKOLA ,MÁM JEN OČI PRO PLÁČ NEJSEM TOTIŽ OSOBA,KTERÁ BY NEKDY PODVÁDĚLA,ALE JSEM ČLOVĚK JAKO JINÍ AMYSLÍM,ŽE TO POTŘEBUJE KAŽDY NE?PORADTE MI JSTE MÁ JEDINNÁ ZÁCHRANA DĚKUJI

Odpověd:

Ježišmarjááááá, jediná záchrana.... to mi nedělejte, to si nemohu vzít na zodpovědnost :o(

Víte, já s vámi nežiju a tak nevím, co to mezi vámi dvěma nefunguje..... Proč dva lidé, kteří spolu žijí 6 let, mají dvouletou dceru a pravděpodobně i něco dalšího společného, nejsou schopni si spolu sednout a říci si: hele, tohle mně vadí, pojďmě s tím něco dělat....

Mně může napadat spousta důvodů od toho, že Váš muž je gay, přes to že se mu líbí různé hrátky, se kterými se Vám bojí svěřit až po to, že je neskutečně líný chlap...Taky by mohl být případně otrávený nějakou Vaší necitlivostí, kterou jste ho aniž jste si toho všimla zranila, otrávila...takže Vás k sexu nepotřebuje. Taky může mít milenku a je líný a zbabělý věc řešit....

Proboha, těch možností je milion deset!

Jedno v tom ale určitě nebude - určitě nejste ani ohavná, ani nepotřebná domovní služka. Dokonce si myslím, že s Vámi jako lidskou bytostí to nemá vůbec nic společného.... spíš mu jen něco zrcadlíte a musí to být něco pro něj obvzláště neskousnutelného, když o tom s Vámi nechce mluvit....

Jenže TOHLE je JEHO problém.

Váš problém je jen to, že Vám jeho chování vadí. Budete si to ale muset vyřešit bez něho. On své chování totiž nezmění. Jak je vidět, tak kvůli Vám rozuhodně ne. On ho nezmění kvůli nikomu. To by mohl udělat jen sám kvůli sobě, ale jak se zdá on sám pro sebe je naprosto zavrženíhodná osoba, když dovede být tak tupý - necitelný až ke sebezničení.

Nu, pokud jsem skutečně Vaše poslední záchrana, tak mi napiště mail a domluvíme si termín terapie. Myslím, že to nebude problém vyřešit.

Teď momentálně Vám mohu říci jen jedno: přemýšlejte nad tím, proč jste asi ho vybrala...proč Vás jeho chování tak zasahuje..co je na tom pro Vás to NEJHORŠÍ a kdy jste to už zažila.
Tam to začněte řešit. Tam je totiž konec toho Vašeho zamotaného klubka :o)

A netrapte se, hodnota ženy nestojí na tom, zda s ní její muž spí a nebo ne. Když pominu fakt, že je tolik jiných mužů, tak důležité by mělo být to, jak Vy sama sebe vnímáte, jak Vy sama sebe máte ráda, jak Vy sama sobě věříte.... Tady je to OK? Pokud ne, začněte na sobě pracovat.

Dotaz: Anonymní uživatel/ka

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 32 let, partnerovi 35 let, jsme spolu teprve 5 měsíců a za celou dobu jsme spolu spali pouze asi 8krát. Důvodem je partnerův nezájem o sex.Nutno dodat, že je pár měsíců po rozvodu, má rozestavěný dům, na který nemá finance, po vyplacení manželky mu zbyly dluhy u jeho rodičů, kteří mu půjčili,což chápu, že jeho psychice neprospívá,....také je stále extrémně unavený a večer než stihnu přijít z koupelny, tak spí, někdy mám pocit, že raději usne co nejdříve, aby nemusel mít sex. Jsem už z toho zoufalá ,mám ho ráda, on mne také, ale když jsem si s ním o tom dvakrát zkusila promluvit, vždy řekl, že je ve stresu a že se to časem zlepší, že mám být trpělivá, jenže měsíce plynou a mně chybí doteky a také sex.Jsem potom frustrovaná, cítím se nepřitažlivá a klesá mi sebevědomí,a "vyjíždím" na něj, což situaci zhoršuje. Když jsem mu řekla, že s tím nic nedělá, ať jde k psychologovi nebo sexuologovi, kategoricky odmítl a řekl, že to musí zvládnout sám. Velmi se tím trápím, sex k plnohodnotnému vztahu potřebuji a cítím se čím dál hůř. Děkuji za Váš názor nebo radu, kam se obrátit.

Odpověd:

Podle mého názoru máte dvě možnosti: přestat tlačit na pilu, obrnit se trpělivostí a z nepříjemné povinnosti mu udělat příjemnou hru a nebo to zabalit a najít si jiného nestresovaného partnera. Je na Vás, co si vyberete...... Ono je to sice "nespravedlivé", ale problém má vždycky ten, komu na vztahu něco vadí...Váš přítel kategoricky odmítá pomoc a myslí si, že to zvládne sám, tedy problém "nemá". Vy se tím trápíte, tedy problém máte a tedy ho musíte taky sama řešit. Nemůžete se vůbec spolehnout na jeho pomoc, proč by to taky dělal, když problém "nemá". To, že má a pořádný, to on ZATÍM nevidí. S tím ale nemůžete ale lautr nic dělat..... leda byste konspirovala, "intrikovala" a nenásilně použila své "rafinované" ženské zbraně... Nu a možná o tom to celé je :o) Umíte to?

Dotaz: h.b

dobrý den ... jsme spřitelem spolu již 3 rok ale za celou tu dobu jsem nedosahla orgasu ... skusily jsme spoustu poloh ale proste nic ... trapi me to hlavne kvuli nemu protoze se mi, hlavne v posedni dobe, stale omlouva. Je možne mit neročnejsí dosažení nebo bych se mela radeji jit poradit s lekařem? Dekuji za odpoved

Odpověd:

No to tedy nevím, nejsem sexuolog, co Vám na to říci. Nicméně pokud Váš přítel jde do každého milování s pocitem, že je to nemehlo, které Vás neumí uspokojit, tak to teda potěš pánbůh.... Divím se, že po těch třech letech vůbec ještě funguje jako chlap.... Pochopitelně, že byste měla navštívit lékaře - nějak nechápu, co chápete pod pojmem "náročnější dosažení".... Možná se honíte za něčím, co vlastně neexistuje a zbytečně traumatizujete sebe i přítele...možná je to ale opravdu dost katastrofa a pak potřebujete pomoc oba. Každopádně to není na internetovou poradnu, potřebujete pomoc odborníka, který Vám citlivě vysvětlí, co dělat. Osobně si myslím pro začátek hlavně "ubrat" a začít si víc "hrát" :o)

KOMERČNÍ SDĚLENÍ
 

horoskopy

Nastavit horoskopy

Beran

21. března - 20. dubna

Nemáte si komu postěžovat? Pokud vás něco trápí, neváhejte se obrátit na své přátele a svěřit se jim se svými problémy. Jistě si vás rádi vyslechnout a budou se vám snažit poradit. Nemusíte se bát pomluv a rychlých soudů, znají vás takové, jací jste.

soutěž

Vyhrajte balíček potravinových doplňků Pangamin a zbavte se klíšťat

Sezóna klíšťat je tady!

Soutěž probíhá od 21.5.2012 do 31.5.2012

anketa

Jak jste na tom se svým sebevědomím?




dítě dne

23.5.2012

Naše zlatíčko

  • 4/5
Celkem 3
další

Tip na večeři


	Rychlou přípravu hovězích steaků prý vymysleli honáci dobytka v Texasu; rozhodně ji přivedli k dokonalosti. Cesta ke šťavnatému hovězímu steaku je jednoduchá – k úspěchu vede jedno jediné otočení kleští.

Steak v kávové krustě

Celkový čas: 20min

Energie: 850 kJ

Cena: 230 Kč


	Recept na polévku, kterou připravíte během několika minut.

Polévka s pórkem a žampiony

Celkový čas: 20min

Energie: 231 kJ

Cena: 60 Kč


	Recept na jednoduchou polévku z brokolice.

Brokolicový krém

Celkový čas: 40min

Energie: 378 kJ

Cena: 65 Kč

Partneři Bety.cz - Odhaleno.cz (www.odhaleno.cz) Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Bety.cz posílejte na redakce@bety.cz, technické problémy na podpora@bety.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2012 Bety.cz - všechna práva vyhrazena.