Problémy se vztahy, nevěrou a sebevědomím
Odpovídá: Mgr. Eva Ráčková
Desetiletí jsem před sebou tlačila svůj Život silou. Přetlačovala se s ním. Manipulovala vším a všemi, jen aby mne tolik nezraňoval. O co víc jsem tlačila, o to víc jsem dostávala za vyučenou.
Až moje nemoc, jsem astmatička, mne zastavila a já začala konečně naslouchat lidem kolem sebe a svému tělu.
Všechno je jen o našich vlastních rozhodnutích. Kteroukoliv cestou se vydáme, ta nás dovede přesně tam, kam chceme dojít. Chceme a ani to nemusíme na vědomé úrovni vědět. Každou vteřinou, každou myšlenkou, každým činem tvoříme svůj život, svou minulost, přítomnost i budoucnost. A nemůžeme nikde reklamovat, jen sami u sebe.
Pracuji především s lidmi, kteří pociťují nedostatek sebevědomí, sebeúcty, mají problémy ve vztazích, potýkají se s traumaty po partnerově nevěře, po rozvodu nebo ztrátě zaměstnání. S lidmi, jejichž svět jakoby potemněl a oni nevidí cestu ze tmy ven...
Od 1. dubna 2012 bude Mgr. Eva Ráčková odpovídat pouze na dotazy zadané do této poradny. Dotazy zaslané přes e-mail nebudou vyřizovány. Pro zachování anonymity je možné využít funkci "položit dotaz bez jména".
V případě zájmu o osobní konzultaci můžete Evu kontaktovat přes Skype (nick: pandorka19). Sazba za osobní konzultaci přes Skype je 500 Kč/ hodinu. Dále můžete využít také Pandořiny školy v přírodě - viz níže.
Pandořina škola v přírodě – PŠvP 2012
PŠvP - Prameny je koncipovány jako uzavřený cyklus seminářů, kde si účastníci budou pročišťovat své základní a nejdůležitější vztahy. Zbaví se negativních emocí, bloků, rozpustí karmické zatížení a genetické vzorce. Naučí se pracovat s vlastní myslí, ovládat strach i emoce. Naučí se pracovat s přáními a prakticky se seznámí se základními tolteckými dohodami. Dostanou možnost pochopit a prožít odpuštění a propojit tak rozum a srdce, navždy se zbavit starých trápení a nevytvářet si nová.
Termíny seminářů:
14. - 18. července: Prameny 1 - prázdninový prodloužený víkend
Skupina se uzavře a pokračujeme:
8. - 9. září: Prameny 2
6. - 7. října: Prameny 3
10. -11. listopadu: Prameny 4
8 - 9. prosince: Prameny 5
Více o Pandořině škole v přírodě najdete ZDE
Vložit dotaz
Dobry den....som s manzelom 4 roky mame syna...nasa domactost je v poriadku len sa sem tam pohadame za malickosti...moj problem je ten ze manzel je ziarlivy.Citala som v jednom casopise ze to muzi robia pre dva dovody bud nema sebavedomie(ale on ho ma ),alebo ze sa boji ze jeho partnerka robi to co on..................newiem co si mam o tom mysiliet dakujem
Odpověd:
Nikdo, kdo žárlí, nemá vysoké sebevědomí.
Každý ale dělá velká ramena, používá silná slova, předvádí velká gesta a citové vydírání.
Mnoho žárlivců podvádí své partnery.
Každý žárlivec je skvělý manipulátor.
Myslet si o tom můžete, co chcete, ale pokud si to v sobě nesrovnáte, dojedete na to.
Dotaz:
Anonymní uživatel/ka
Dobrý den, je mi 16let a zamilovala jsem se do chlapa kterému je 40. Moc vám o něm psát nebudu protože na tom nezáleží jde hlavně o ten věk. Mám dva problémy, nejsem si úplně jistá tim jestli je úplně dobrý nápad něco si s ním začít a druhý je ten, že nevím jak mu něco "naznačit".. prosím o radu.. předem díky :)
Odpověd:
Není to dobrý nápad, nenaznačovat, nechat to v platonické rovině, časem to samo vyšumí.
Dotaz:
majda87
dobry den muj pritel a ja spolu delame v 1 praci taky sme se tam poznali.chodime spolu rok a bydlime spolu v jedne domcnosti a je fakt ze si lezeme na nervy.ja nemam ale tady zadne kamarady jelikoz bydlim tady ve meste 2roky a vsechny co jsem mela ty kamardy tak uz odjeli.meho pritele prace chytla dela mi nadrizeneho je tam jedna zena ktera je na stejne pozici jako muj pritel a kdyz dojdem terba si sednout vsichni z prace zdravi ji muj pritel nadsene a keca s ni rad o praci jenze ja sem obycejna operatorka a me to nebavi porad kecat o praci coz pritel nepochopi.mam vedle ni nizke sebevedomi neumim moc komunikovat s lidmi a nemela jsem tolik zazitku jako monika jenze jak se na sebe divaji muj pritel sice rikal ze ma vychlastanej oblicej jelikoz ji je prez 30let pritel bydli daleko a jen ji navstevuje a ona monika je sama akce,chlastacky coz ja na to moc nejsem.nevim muj protel se na kazdeho usmiva a je dobrej darizenej ale me stve ze me v praci ignoruje a doma uz mu taky lezu na nervy a jina prace ze bysem si nasla neni.divala sem se a dokonce rikal ze bude chodit na nejaky skoleni aBY VEDEL JAK MA VEST LINKUcoz si myslim ze lze...bojim se aby me nezacal podvadet s jinou ja bych taky chtela byt jako monika vysmata vtipna jenze nejsem jelikoz sem byla sikanovana a odstrkovana na zakladce i na stredni a spis clovek kdyz me vidi tak vidi hodnou holcicku merim jen 150cm a mam detskej oblicej a to mi je 25.let jak se mam naucit komunikovat s lidmi?dekuju moc za ODPOVED a jak nemam zarlit na tu moniku kdyz vim jak se na sebe divaji a dokonce ji pozval do divadla a na chlastacku.ja si myslim ze ho i stve ze obcas na neho i trosku jecim,a stezuju si ze chci delat nejakeho konicka ale nevim co by me bavilo...me by bavilo fotbalk stolni jenze pritel me to naucit nechce.porad jen chodim z prace do prace doma se koukame jen na filmy uvarim ale to uz je stereotyp chci s pritelem mit nejakej konicek ale kdyz nechce...mluvi jen o praci o monice.ale o nas dvou uz ne a to sme spolu 1rok diky za odpoved potrebuju vas nazor:-)diky:-)

Odpověd:
Z Vašeho dotazu nejsem moudrá. Zkuste si utřídit myšlenky a "neskákat" z jedné věci na druhou. Také by bylo moc dobré - myslím pro srozumitelnost Vašeho textu - používat minimálně tečku na konci věty a velké písmeno na začátku té další. Pak se v tom snad už vyznám.
Dotaz:
entony
Dobrý den chtěljsem se zeptat am takoví problém s tím že at se snažím jak se snažím tak nedokážu uspokojit svou slečnu jak by si zasloužila ona sice tvrdí že se jí to líbí a že je uzpokojená ale mě se to tak nezdá:( nikdy semi nepovedlo uní vyvolat orgazmus a to jsem zkoušel už spoustu věcí jako dlouhé předehry ruzné polohy a tak dále a stejně nic bojím se aby si kuli tomu třeba nenašla někoho jiného :( mužeto bít i velikostí méo přirození?? Mohla by jstemi nějak poradit PROSÍM PŘEDEM DĚKUJI.
Odpověd:
Nemáte zač, protože já Vám neporadím, nejsem sexuoložka, lituji.
A pokud se bojíte, že by si mohla najít někoho jiného, tak vězte, že z tohoto důvodu to holky obvykle nedělají.
Nepřemýšlejte tedy ani tak nad svými rozměry, popřemýšlejte raději nad svým sebevědomím a sebehodnotou.
Dotaz:
Anonymní uživatel/ka
Dobrý den, jeden z mých sexuálních partnerů má možná kapavku, na jeho penisu jsem viděla výtok s hlenem, vypadalo to odporně. myslíte, že je to kapavka? Je to přenosné jen nechráněným stykem? nebo i jinak?
Odpověd:
I jinak.
Dotaz:
Květa
Paní doktorko, ještě jsem chtěla připsat, že jsem zapomněla přisat, že děkuji,moc se tímto omlouvám a přji krásný den. Květa
Odpověd:
Květo, není proč se omlouvat :o)
Já také děkuji.
Dotaz:
Lucia
Dobrý deň,
mám problém a neviem ako ďalej pretože manžel za problém nepovažuje nič čo sa týka nášho vzťahu. Manžel pracuje ako taxikár a chodí hrávať automaty, a mám podozrenie že má aj iné ženy. Ja ešte študujem, a vždy keď sa potrebujem učiť tak on musí ísť do ,,roboty,, a keď idem do školy tak malého nechám jemu, lenže keď zo školy prídem tak malého prizerá babka. Keď ho prepustili z práce, tak sme si povedali, že bude aspoň taxikár aby sme mali aspoň niečo. Lenže jemu sa tá robota zapáčila na toľko že z nej nechce odísť. Už sme sa kvôli nej veľa krát pohádali a povedal že od prvého januára pôjde robiť niekde inde a teraz sa zase vyhovára že si musí najskôr niečo nájsť a potom odíde od taxikárčenia. Ja už neviem čo mám robiť, povedala som mu že ak si od nového roka nenájde prácu tak od neho odchádzam aj s malým, lenže on si myslí že to neurobím. Ďakujem za radu a prajem pekný deň.
Odpověd:
Máte pravdu: Vy máte problém, ne Váš muž.
Také jedině Vy sama ho tedy můžete vyřešit.
Už jsem tu o tom mluvila mnohokrát, zkusím to tedy teď jinak:
http://www.youtube.com/watch?v=Gni-0IFuYT8&feature=related
Dotaz:
Jana
Dobrý den, jsem se svým přítelem již rok, ale je to zároveň i můj první sexuální partner. Chtěla jsem se zeptat jestli je normální když se spolu milujeme, on vyvrcholí a když ze mě vytáhne penis, tak sperma skončí na prostěradle. je to normální? není něco v nepořádku?? myslela jsem, že by mělo ve mně zůstat.. Děkuji
Odpověd:
Chci se zeptat: proč je pro Vás normální takový dotaz položit mně a nepoložit ho vlastní matce, která Vaše pochybnosti rozptýlí stejně lehce jako já?
Je to normální, nic není v nepořádku.
Dotaz:
Anonymní uživatel/ka
Dobrý den,
Chtěl bych se zeptet. Jsem strašně stydliva povaha a mám zájem o jednu dívku. VYpada to že ona by se nebránila, jenže ja jsem tak stydlivý, že nedokážu nic vymyslet.
Děkuji moc za odpoved, snad mi to pomůže.
Odpověd:
Chápu to dobře, že očekáváte radu - fígl - návod, jak tu dívku získat?
To ale sorry, pak byste to nebyl Vy, kdo tu dívku získal, ale já. Uznáte jistě, že to by to byl podraz, navíc by Vám ani nebyl k ničemu, brzy by to prokoukla.
Jediná rada, kterou mám zní: řešte svou stydlivost, nejistotu, nedostatek sebedůvěry, najděte si kouče, který Vás povede a naučí vše potřebné tak, že to budete časem VY, kdo si bude vědět rady a nikoliv nějaká "mamina" za Vašimi zády.
Hodně štětí
Dotaz:
Anonymní uživatel/ka
dobrý den. mam vztah s muzom, ktory je o 14 rokov starsi a je cudzinec. zoznamili sme sa v rodine, kde pracujem. nas vztah sa vyvijal postupne z priatelstva a dovery, az po lasku, ktora trva rok. vyborne si rozumieme vo vsetkych smeroch. jedine, co mi na nom vadi je, ze nie je schopny riesit problemy, nevidi riesenia, moznosti. v momente, ked je problem, je bezradny. ked som sa mu zdoverila s tym,co ma trapi, jeho reakcia nebola taka, aka by sa ocakavala od muza. vie, ze si chcem najst trvalu pracu v zahranici a ostat tam zit, ale co ma brzdi, su peniaze, ktore na zaciatok potrebujem, bez nich sa neviem pohnut. je bohaty clovek, tym nechcem povedat, ze od neho ocakavam peniaze, len som ocakavala, ze ten problem bude riesit so mnou, ze navrhne nejake riesenie, ze budem mat pocit, ze stoji pri mne. ale jedina jeho reakcia bola, ze je to tazka situacia, ale nie beznadejna.chcela by som vediet, preco sa takto stavia k veciam a ako mam s nim komunikovat, aby ma spravne pochopil, aby sa konecne rozhybal. dakujem

Odpověd:
Víte, to je těžké... když já řeknu "miluji tě", mám na mysli že se vším všudy, tedy i s tím, jaký ten člověk je a byť se mi to nelíbí... Je pouze v kompetenci každého jednoho měnit sám sebe. My to dělat nemůžeme, my můžeme ostatní jen INSPIROVAT ke změnám.
Pokud pro svého přítele nejste onou inspiracím, je vymalováno, nenaděláte s tím NIC.
A to, co chcete a po čem toužíte, si budete muset opatřit sama, nemůžete spoléhat na jeho pomoc. Nemůžete mu to ani nijak pro něj přijatelně vysvětlit. Ať řeknete cokoliv, bude to nejspíš brát jako nátlak, jako nebezpečí pro své peníze a Vy se budete jen divit, jak dovede být rozhodný.
Dotaz:
Tomáš
Dobrý den, seznámil jsem se asi před půl rokem s dívkou se kterou máme neskutečně mnoho věcí společných a názorově jsme na tom taky stejně. Možná i z toho důvodu mi začala říkat brácho a já jí pochopitelně ségra. Jenže já se teď do ní úplně zbláznil a nevím co s tím, protože když spolu paříme třeba v klubu a já se jí dotýkám příjde jí to úplně normální, protože jsme si tak blízcí. Při každém takovém setkání v klubu si dokonce dáváme polibek. Je to pro mě těžké být u ní tak blízko a při tom tak daleko. Nikdy se mi nestalo, abych si udělal během chvilky takovou kámošku, ale co teď když jí tak chci? Je to jiné když se tak dobře známe.
Odpověd:
Co je na tom jiného, když se tak dobře znáte?
Ta hra, kterou jste spolu začali hrát? Dali jí určitá pravidla? Proč myslíte, že je nemůžete změnit?
Nebo už to není hra?
:o)
Dobrý den prosím vás potřeboval bych poradit jsem s přítelkyní 3 měsíce je nám 17 let a sexualně žijeme ale pokaždé když jí chci přivést k orgasmu tak nechce vůbec nevím proč a docela mě to mrzí co když ji to bez toho začne se mnou nudit nevím co mám dělat.
Odpověd:
Už jsem tu mnohokrát řekla, že nejsem sexuoložka, nemohu Vám tedy kvalifikovaně poradit.
Mohu Vám jen předat jednu ze zkušeností nabytých během více než 50ti let života: netlačte na pilu, nevytvářejte si domněnky a užívejte si to, co máte :o)
Dobry den chtela sem se zeptat mam problem je mi 18 a este nikdy sem nedosahla orgasmu s mim pritelem jsem uz rok a pul a milujeme se docela casto ale nikdy sem nemela zadny orgasmus....:( je problem na me strane nebo cim to muze byt...rada bych to vedela...dekuji
Odpověd:
Nejsem sexuolog, nevím, kde je váš problém.
Jen mne tak napadlo: jak víte, že jste orgasmu ještě nedosáhla, když jste ho nedosáhla a tedy nevíte, jak to vypadá, tedy jaký je to prožitek? Vycházíte z líčení kamarádek nebo z toho, co se píše v knihách? Proč to děláte? Proč si nepromluvíte se svým přítelem o tom, co se Vám líbí a co byste si přála? Proč si s tím lámete hlavu a prostě si naplno neužíváte to, co prožíváte?
Jinak Vám mohu dát jedinou fundovanou radu: navštivte sexuologa svěřte se mu se svým problémem.
Případně, pokud odmítá komunikovat, vyměňte přítele.
Dotaz:
iveta
Evička, už nejaký čas sem chodím na tuto poradňu pre múdrosť, ktorú tu plnými priehrštiami rozdávate. Máte obrovský dar sňať ľudom obrovské bremená z pliec. Ste velmi výnimočný človek, taký ktorý dokáže rozsvietiť svetielko na konci tmavého tunela a za to Vám patrí moja hlboká úcta, obrovský obdiv a nekonečná vďaka. Takže ďakujem, velmi ste mi pomohli.......:o) Iveta
Odpověd:
Děkuji Vám za vaše slova. Potěšila mne zvlášť proto, že já vždycky nebývám právě "hladivá", jdu přímo k jádru problému a to výždy není pro tazatele právě příjemné, ne každý to ocení a já se tomu ani nedivím :o)
Ještě jednou Vám děkuji a přeji, abyste si své "učební lekce" s paní doktorkou skutečně užila a vychutnala.
Nedejte se, nedovolte nikomu, aby Vás ponižoval a neomaleně strkal nos do Vašich věcí.
A pamatujte, že každá akce vzbuzuje protiakci, vše co vyšleme, se nám jednou vrátí, ať to dobré tak především to zlé... buďte proto pozorná, neztraťte sama sebe.
Hodně štěstí.
Dotaz:
Anonymní uživatel/ka
Dobrý den.
mám dotaz, jak vycházet s téměř dospělou dcerou přítele.
Měla jsem obavy, jak vezme novou partnerku táty, stejne jako vsichni kolem a vyjadrovali starosti, abych neco neudelala nebo nerekla, co by nebylo dostatecne ohleduplne. Navenek to vzala s klidem, kdyz jsme samy, tak obcas udela neco maleho, cim me prijemne prekvapi.
Ale: Ve spolecnosti se vsichni nejak volne bavi a smeji se, kdyz prijdu, tak zmlknou. Kdyz se pokusim o nejake tema hovoru, tak nasleduje ticho. Obcas me pak pritel kritizuje, co jsem neudelala. Nechce pochopit, ze pro me je to take tezke, byt treba min, a ze ta kontrola a negativni kritika je neprijemna. Vysledkem je, ze se pokousim byt "neviditelna", coz vim, ze situaci neřeší, a možná je to příčinou toho "ticha", možná to situaci jeste zhorsuje, ale vyslouzim si tim nejmin kritiky... Jak z toho ven?
Odpověd:
Osobně si myslím, že bez jasné podpory Vašeho přítele tahle Vaše situace nemá celkem řešení. Pokud on jasně před svou rodinou nedeklaruje, že Vy jste součástí jeho života a bere Vás takovou jaká jste, tedy i s případnými chybami, nemáte vcelku před jeho dospělou dcerou šanci, nebude Vás respektovat. Pokud s Vámi nežije ve společné domácnosti, dá se to čas od času zvládnout, ale jinak Vám tedy není co závidět.
Já bych si nejprve popovídala s přítelem a zeptala se nejen na to, co on čeká ode mne, ale i na to, co mi nabízí on. Jak společně zvládnem, aby si jeho dcera zvykla na novou ženu v jeho životě a neměla potřebu s ní soupeřit o otcovu přízeň, protože o tom to hlavně celé je. Pokud tohle Váš přítel nechápe a myslí si, že nejdůležitější je, co uděláte nebo neuděláte VY, tak je jako otec dost tupý. Protože nejdůležitější pro tu holku je to, co udělá nebo neudělá právě ON.
Pak bych si popovídala s tím děvčetem a jasně jí dala najevo, že nejsem její nepřítel a o otce s ní soupeřit nebudu.
Takový "boj" prostě ať dopadne jak dopadne, nemůže mít vítězku.
Pokud je to chytrá holka, rychle to pochopí.
Nesnažte se být neviditelná, buďte svá. Taková, jaká skutečně jste. Na nic si nehrajte a nikam se nenechte zatlačit. Ani dcerou, ani jejím otcem.
Hodně štěstí.