Prostreno.cz

Vepřové plátky s houbami

Plátky vepřové kýty dušené s houbami.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 781 kJ / 186 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy17g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte, opepřete a obalte v mouce.
  2. Maso opečte z obou stran na oleji (2 až 3 minuty na každé straně). Maso vyjměte z pánve a dejte stranou.
  3. Přidejte nasekaný česnek, vmíchejte 2 lžíce hladké mouky, rozmarýn a promíchejte.
  4. Přidejte očištěné, na plátky pokrájené houby, zalijte vývarem, do vývaru vložte maso, posypte kmínem a duste do měkka.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    75,50g
  • Sacharidy:

    290,50g
    • Cukry:

      10,20g
  • Tuky:

    156,58g
  • Vláknina:

    84,00g

Aktivita pro spálení: 186 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

55

minut uklízení



Podobné recepty

Pečená vepřová žebírka

(8 hlasů)
1h a 15min
796 kJ

Grilovaná vepřová panenka

(11 hlasů)
40min
599 kJ

Vepřové maso s křenovou omáčkou

(12 hlasů)
1h a 35min
748 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat