Prostreno.cz

Vepřová kotleta se švestkami

Recept na vepřové maso se sušenými švestkami.

Ohodnotit
(30 hlasů)
  • 1h a 40min

    20min příprava

    1h a 20min vaření

  • 1270 kJ / 303 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny18g
sacharidy22g
tuky18g

Ingredience na

  • 1500 g vepřových kotlet
  • 2 lžíce majoránky
  • 2 lžičky soli
  • 5 ks hřebíčků
  • 100 g sušených švestek
  • 2 lžíce sádla
  • 150 ml zeleninového vývaru
  • 3 stroužky česneku

Postup přípravy

  1. Prolisovaný česnek promíchejte se solí a majoránkou. Touto směsí důkladně namažte kotletu. Dejte do mísy, přikryjte folií a nechte přes noc v lednici.
  2. Kotletu prošpikujte několika sušenými švestkami. Dejte do pekáče, k masu přidejte hřebíček, zbytek sušených švestek a sádlo.
  3. Podlijte vývarem. Pečte přibližně 80 minut na 200°C. Lze podávat teplé i studené.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,80g
  • Sacharidy:

    227,50g
    • Cukry:

      43,00g
  • Tuky:

    145,98g
  • Vláknina:

    49,00g

Aktivita pro spálení: 303 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení



Podobné recepty

Plněná vepřová kotleta

(20 hlasů)
1h a 10min
1013 kJ

Kotlety na bylinkách

(23 hlasů)
2h a 10min
1124 kJ

Srbské vepřové kotlety

(31 hlasů)
35min
632 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Michal
26.12.2017

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřová kotleta se švestkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat