Prostreno.cz

Plátky svíčkové s houbami

Recept na masové plátky s houbovou omáčkou.

Ohodnotit
(18 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 1103 kJ / 263 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky23g

Ingredience na

  • 1 ks vepřové panenky
  • 150 g očištěných hub
  • 300 ml smetany 33%
  • 2 lžíce hladké mouky
  • 2 špetky pepře
  • 5 špetek soli
  • 4 lžíce olivového oleje
  • 4 lžíce másla
  • 1 ks šalotky
  • 1 lžíce cukru
  • 1 lžíce octa

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky a osolte. Na pánvi s olejem opečte maso doměkka. Na jiné pánvi rozehřejte máslo a orestujte nakrájenou šalotku.
  2. Přidejte očištěné, omyté houby a poduste 10 minut. Ve smetaně rozmíchejte mouku a houby zalijte. Povařte 10 minut. Dochuťte solí, pepřem, octem a cukrem.
  3. Plátky masa podávejte přelité omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,92g
  • Sacharidy:

    266,10g
    • Cukry:

      114,00g
  • Tuky:

    224,70g
  • Vláknina:

    32,00g

Aktivita pro spálení: 263 kcal

32

minut jízdy na kole

25

minut běhu

78

minut uklízení



Podobné recepty

Medailonky ve smetanové omáčce

(18 hlasů)
40min
563 kJ

Zapečená vepřová panenka

(16 hlasů)
55min
625 kJ

Medajlonky na červeném víně

(17 hlasů)
35min
747 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Plátky svíčkové s houbami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat