Prostreno.cz

Těstoviny se žampióny

Rychlý recept na přípravu těstovin s omáčkou plnou hub.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 637 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy20g
tuky5g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  2. Oloupaný česnek nakrájejte na plátky, omytou cibulku nakrájejte na kolečka, očištěné houby nakrájejte na plátky, pažitku nakrájejte nadrobno.
  3. Na pánvi s olejem orestujte česnek, cibuli a žampióny, přidejte nakrájenou pažitku, sůl, pepř a citrónovou šťávu. Poduste 10-15minut.
  4. Na talíř dejte porci uvařených těstovin, přidejte podušené žampióny a posypte strouhaným sýrem. Hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,89g
  • Sacharidy:

    195,08g
    • Cukry:

      16,20g
  • Tuky:

    138,15g
  • Vláknina:

    36,72g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Těstoviny s liškami

(18 hlasů)
40min
928 kJ

Fettuccine se žampióny

(16 hlasů)
50min
1074 kJ

Těstoviny s houbami

(15 hlasů)
40min
756 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny se žampióny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat