Prostreno.cz

Sladká dýňová polévka

Recept na jednoduchou a výbornou dýňovou polévku.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 190 kJ / 45 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky1g

Ingredience na

  • 350 g dýně
  • 700 ml zeleninového vývaru
  • 1 lžíce pískového cukru
  • 2 lžičky vanilkového cukru
  • 200 ml mléka

Postup přípravy

  1. Oloupanou dýni nakrájejte, vložte do hrnce s vývarem a vařte doměkka.
  2. Uvařenou dýni rozmixujte, přidejte cukr, vanilkový cukr a mléko. Nechte projít varem a podávejte. Do polévky můžete zavařit drobení.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,85g
  • Sacharidy:

    216,10g
    • Cukry:

      204,80g
  • Tuky:

    4,23g
  • Vláknina:

    0g

Aktivita pro spálení: 45 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

13

minut uklízení



Podobné recepty

Dýňová polévka pečená v dýni

(17 hlasů)
1h a 20min
334 kJ

Dvoubarevná dýňová bábovka

(15 hlasů)
60min
1302 kJ

Dýňová polévka

(31 hlasů)
30min
182 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Sladká dýňová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat