Prostreno.cz

Ananasový salát

Rychlá příprava salátu z ananasu a manga.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 287 kJ / 68 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy17g
tuky0g

Ingredience na

  • 1 ks ananasu - na kostky nakrájeného
  • 2 lístky meduňky
  • 1 ks manga - oloupaného, na kostky nakrájeného
  • 1 ks limetky
  • 1 špetka mořské soli
  • 2 lžíce růžového pepře

Postup přípravy

  1. Nakrájené ovoce dejte do misky, pokapejte šťávou z limetky, osolte, promíchejte, posypte růžovým pepřem, ozdobte lístkem meduňky a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,30g
  • Sacharidy:

    115,60g
    • Cukry:

      36,30g
  • Tuky:

    3,53g
  • Vláknina:

    28,94g

Aktivita pro spálení: 68 kcal

8

minut jízdy na kole

6

minut běhu

20

minut uklízení



Podobné recepty

Grilovaný ananas

(25 hlasů)
10min
551 kJ

Krabí salát s ananasem

(19 hlasů)
10min
339 kJ

Pečený ananas

(26 hlasů)
35min
637 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Kokosové lívance

(29 hlasů)

Frittata s hráškem

(21 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Ananasový salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat