Prostreno.cz

Kuřecí maso s mrkví

Recept na lahodné kuřecí maso s pomerančovou omáčkou.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 590 kJ / 141 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy5g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté, osušené kuřecí maso osolte a na hluboké pánvi s rozehřátým olejem opečte ze všech stran. Přidejte pomerančovou šťávu, vývar, mrkev, přikryjte a duste 20 minut.
  2. Odkryjte a duste ještě 15 minut..
  3. Podávejte s rýží, posypané petrželkou a koprem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,84g
  • Sacharidy:

    102,10g
    • Cukry:

      18,20g
  • Tuky:

    109,25g
  • Vláknina:

    28,10g

Aktivita pro spálení: 141 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

42

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí maso v sýrovém těstíčku

(22 hlasů)
30min
954 kJ

Kuřecí kostky s ananasem

(20 hlasů)
50min
1131 kJ

Kuskus s kuřecím masem

(23 hlasů)
40min
922 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s mrkví

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat