Prostreno.cz

Špagety s žampióny

Jednoduchý recept na špagety s houbami.

Ohodnotit
(28 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 725 kJ / 173 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy24g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na oleji a lžíci másla nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a nakrájený česnek, přidejte očištěné a nakrájené žampióny a orestujt je. Zalijte vývarem a poduste až se tekutina z velké části odpaří.
  2. Houby zalijte smetanou, přidejte špagety, petrželku, pepř, podle chuti sůl a prohřejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,51g
  • Sacharidy:

    203,28g
    • Cukry:

      16,00g
  • Tuky:

    222,40g
  • Vláknina:

    31,72g

Aktivita pro spálení: 173 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Rychlé špagety

(30 hlasů)
30min
674 kJ

Lehký recept na zapečené špagety Carbonara

(24 hlasů)
40min
1553 kJ

Špagety s kuřecím masem a špenátem

(15 hlasů)
25min
904 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špagety s žampióny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat