Prostreno.cz

Pečená kachna

Recept na nedělní oběd.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 1h a 45min

    15min příprava

    1h a 30min vaření

  • 1263 kJ / 302 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny15g
sacharidy10g
tuky21g

Ingredience na

  • 1,5 kg kachny
  • 2 ks bobkového listu
  • 1 lžička mleté skořice
  • 1 lžička soli
  • 4 lžíce tmavé sójové omáčky
  • 4 lžíce medu
  • 150 ml zeleninového vývaru

Postup přípravy

  1. Sójovou omáčku smíchejte s medem, solí a skořicí.
  2. Omytou, osušenou kachnu důkladně touto směsí potřete. Do kachny vložte bobkový list. Kachnu dejte do pekáče, podlijte vývarem, přikryjte a dejte péct do vyhřáté trouby. Pečte 50 minut, pak kachnu odkryjte a dopečte doměkka. Při pečení podlévejte vypečenou šťávou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    40,70g
  • Sacharidy:

    225,60g
    • Cukry:

      84,60g
  • Tuky:

    39,90g
  • Vláknina:

    79,00g

Aktivita pro spálení: 302 kcal

37

minut jízdy na kole

28

minut běhu

90

minut uklízení



Podobné recepty

Pečená kachna se zelím

(23 hlasů)
2h a 30min
1036 kJ

Kachna pečená 13 hodin

(41 hlasů)
13h a 15min
1390 kJ

Medová kachna

(22 hlasů)
2h a 0min
1077 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pečená kachna

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat