Prostreno.cz

Žlutý salát

Recept na rychlý zdravý salát ze sýra, ananasu a kukuřice.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 20min

    20min příprava

    0min vaření

  • 768 kJ / 183 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy13g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ananas nakrájejte na malé kostky, dejte do mísy. Přidejte scezenou kukuřici a nakrájený sýr. Dochuťte solí, pepřem, kari kořením, přidejte majonézu a promíchejte.
  2. Hotový salát ozdobte plátky tvrdého sýra a zelenou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,37g
  • Sacharidy:

    112,00g
    • Cukry:

      32,20g
  • Tuky:

    116,83g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 183 kcal

22

minut jízdy na kole

17

minut běhu

54

minut uklízení



Podobné recepty

Pomerančový salát s pepřem

(17 hlasů)
15min
171 kJ

Salát z hlívy ústřičné

(11 hlasů)
35min
1254 kJ

Kiwi salát

(19 hlasů)
25min
551 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Brokolicové karbanátky

(1 hlasů)

Smažená vepřová játra

(2 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Žlutý salát

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat