Prostreno.cz

Česneková kuřecí stehna

Jednoduchý recept na pečená kuřecí stehna s česnekem.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 786 kJ / 188 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny21g
sacharidy3g
tuky10g

Ingredience na

  • 8 ks kuřecích stehen
  • 50 ml sójové omáčky
  • 50 ml jablečného octa
  • 2 lžíce medu
  • 4 lžíce oleje
  • 10 stroužků česneku
  • 1 lžíce mleté sladké papriky
  • 8 špetek soli

Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna osolte a uložte do zapékací misky. Olej, sójovou omáčku, jablečný ocet a med dobře promíchejte.
  2. Česnek nadrobno nasekejte. Stehna přelijte připravenou omáčkou, posypte paprikou a česnekem, dejte do trouby a pečte 45 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,30g
  • Sacharidy:

    179,50g
    • Cukry:

      93,60g
  • Tuky:

    119,58g
  • Vláknina:

    36,00g

Aktivita pro spálení: 188 kcal

23

minut jízdy na kole

17

minut běhu

56

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí stehna na šalvěji

(21 hlasů)
1h a 15min
629 kJ

Kuřecí stehna na majoránce

(16 hlasů)
1h a 5min
1157 kJ

Kuřecí stehna s olivami

(24 hlasů)
1h a 5min
598 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Česneková kuřecí stehna

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat