Prostreno.cz

Zeleninová polévka s pivem

Recept na zeleninovou polévku obohacenou pivem.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 55min

    15min příprava

    40min vaření

  • 404 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy8g
tuky6g

Ingredience na

  • 1 ks pórku
  • 1 ks velké mrkve
  • 2 ks brambor
  • 1 stonek celeru
  • 100 g šunky
  • 200 ml světlého piva
  • 100 g tvrdého sýra
  • 150 ml smetany
  • 1 l kuřecího vývaru
  • 2 špetky kayenského pepře
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Oloupanou zeleninu nakrájejte na kousky a restujte na másle přibližně 10 minut. Orestovanou zeleninu zalijte vývarem a pivem. Vařte 20 minut.
  2. Pak přidejte kayenský pepř, smetanu, na kostky nakrájenou šunku a na kostičky nakrájený tvrdý sýr. Vařte za stálého míchání 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    64,05g
  • Sacharidy:

    124,72g
    • Cukry:

      15,53g
  • Tuky:

    158,07g
  • Vláknina:

    32,10g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Brokolicová polévka s koriandrem

(19 hlasů)
45min
291 kJ

Zeleninová polévka z „kostky“

(17 hlasů)
1h a 40min
456 kJ

Krémová polévka z mletého masa

(20 hlasů)
55min
597 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rybí karbanátky

(4 hlasů)

Uzená polévka

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Zeleninová polévka s pivem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat