Prostreno.cz

Cuketový salát s kozím sýrem

Salát pro milovníky kozího sýra.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 40min

    40min příprava

    0min vaření

  • 551 kJ / 131 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte na velmi tenké plátky, dejte do cedníku a posypte 1/2 lžíce solí. Nechte 30 minut stát. Pak cuketu propláchněte vodou a osušte.
  2. Cuketu dejte do mísy, na cuketu položte na kolečka nakrájený kozí sýr a přidejte na klínky nakrájená rajčata.
  3. Olej prošlehejte s pepřem, jablečným octem, oregánem a špetkou soli.
  4. Touto zálivkou vše přelijte. Podávejte s pečivem nebo tmavým chlebem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,93g
  • Sacharidy:

    145,01g
    • Cukry:

      16,20g
  • Tuky:

    129,13g
  • Vláknina:

    70,10g

Aktivita pro spálení: 131 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

39

minut uklízení



Podobné recepty

Řecký salát s olivami

(24 hlasů)
15min
518 kJ

Rajčatový salát s ovčím sýrem

(22 hlasů)
10min
514 kJ

Salát se sýrem Feta

(18 hlasů)
20min
890 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Omeleta s banánem

(13 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Cuketový salát s kozím sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat