Prostreno.cz

Těstoviny s nivou a žampióny

Těstoviny rychle, chutně a sytě.

Ohodnotit
(20 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 1015 kJ / 242 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy25g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu.
  2. Na pánvi s rozehřátým máslem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, přidejte nakrájené žampióny a poduste 5 minut. Zalijte smetanou, podle chuti osolte a opepřete. Duste 10 minut.
  3. Uvařené těstoviny sceďte, rozdělte na talíře, přelijte omáčkou a posypte rozdrobenou nivou a nasekanou petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,71g
  • Sacharidy:

    162,08g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    145,22g
  • Vláknina:

    32,72g

Aktivita pro spálení: 242 kcal

30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

72

minut uklízení



Podobné recepty

Špagety s omáčkou ze žampionů

(26 hlasů)
30min
535 kJ

Spaghetti Marinara

(14 hlasů)
40min
466 kJ

Gnocchi se šalvějovým máslem

(15 hlasů)
30min
1097 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s nivou a žampióny

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat