Prostreno.cz

Zapečená růžičková kapusta

Recept na růžičkovou kapustu zapečenou s bramborami.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 489 kJ / 117 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny5g
sacharidy9g
tuky7g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájené na čtvrtky a vařte 10 minut v osolené vodě. Pak přidejte očištěnou růžičkovou kapustu a vařte ještě 5 minut. Brambory a kapustu sceďte a dejte do vymazané zapékací misky.
  2. Šlehačku prošlehejte s vejci, špetkou soli, pepřem, muškátovým oříškem a brambory zalijte. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 30-35 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,00g
  • Sacharidy:

    120,36g
    • Cukry:

      14,73g
  • Tuky:

    160,46g
  • Vláknina:

    47,00g

Aktivita pro spálení: 117 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

34

minut uklízení



Podobné recepty

Růžičková kapusta na másle

(20 hlasů)
20min
591 kJ

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

(11 hlasů)
35min
1194 kJ

Růžičková kapusta v oříšcích

(22 hlasů)
20min
1232 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

heenna
28.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Zapečená růžičková kapusta

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat