Prostreno.cz

Hlávkový salát se slaninou

Salát z hlávkového zelí s anglickou slaninou.

Ohodnotit
(12 hlasů)
  • 25min

    15min příprava

    10min vaření

  • 180 kJ / 43 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky2g

Ingredience na

  • 2 hlávky salátu
  • 50 g anglické slaniny v celku
  • 1 lžíce másla
  • Na zálivku
  • 2-3 lžíce pískového cukru
  • 2-3 lžíce octa
  • 2 špetky soli

Postup přípravy

  1. Listy hlávkového salátu řádně omyjte a osušte. Poté je rozložte na talířky nebo misky a přelijte zálivkou připravenou ze tří lžic vody, cukru, octa a soli podle vaší chuti. Zálivka by měla být spíš kyselejší.
  2. Slaninu nakrájejte na drobné kostičky a na malé lžíci másla vyškvařte, nechte mírně zchladnout a teplé přelijte na salát a ihned podávejte. Dejte pozor, aby slanina nebyla příliš horká, jinak listy salátu povadnou. Neměla by ale na salátu ani vychladnout.

TIP:

Další skvělé recepty najdete v Magazínu Albert v kuchyni. Tištěnou verzi Albert magazínu hledejte supermartech a hypermarketech Albert.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    42,80g
  • Sacharidy:

    108,00g
    • Cukry:

      103,74g
  • Tuky:

    118,72g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 43 kcal

5

minut jízdy na kole

4

minut běhu

12

minut uklízení



Podobné recepty

Salát s řepou a pomerančem

(26 hlasů)
15min
204 kJ

Salát s granátovým jablkem

(17 hlasů)
15min
436 kJ

Frise salát s javorovým sirupem

(13 hlasů)
20min
1215 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Hruškové lívanečky

(29 hlasů)

Valentýnské tousty

(20 hlasů)

Snídaně s malinami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hlávkový salát se slaninou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat