Prostreno.cz

Pórek zapečený s chlebem

Jednoduchý a rychlý recept na teplou večeři.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 680 kJ / 162 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy18g
tuky9g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Očištěný pórek nakrájejte na šikmo na 4 cm dlouhé kousky. Tymián a petrželku nasekejte. Chléb rozdrobte na větší kousky a promíchejte s bylinkami.
  2. Pórek osolte, opepřete a orestujte na pánvi s rozehřátým máslem. Orestovaný pórek dejte i s máslem do zapékací misky. Posypte chlebem s bylinkami a pokapejte máslem.
  3. Pečte v troubě vyhřáté na 200 °C asi 15 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,60g
  • Sacharidy:

    151,60g
    • Cukry:

      15,80g
  • Tuky:

    169,30g
  • Vláknina:

    42,00g

Aktivita pro spálení: 162 kcal

20

minut jízdy na kole

15

minut běhu

48

minut uklízení



Podobné recepty

Pórková polévka s tousty a sýrem

(19 hlasů)
45min
303 kJ

Pórek v listovém těstě

(17 hlasů)
1h a 5min
766 kJ

Treska s pórkem

(13 hlasů)
50min
703 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Anonym
03.04.2016
heenna
23.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Pórek zapečený s chlebem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat