Prostreno.cz

Slávky se zakysanou smetanou

Chutný recept pro milovníky mořských korýšů.

Ohodnotit
(5 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 519 kJ / 124 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Slávky propláchněte pod tekoucí vodou. V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu s citrónovou šťávou. Do vařící vody vhoďte slávky. Vařte 5 minut, pak slávky sceďte.
  2. Na pánvi s rozpuštěným máslem slávky asi minutu restujte, přidejte smetanu, ochucovadlo, pepř a špetku česneku. Promíchejte, prohřejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,30g
  • Sacharidy:

    110,60g
    • Cukry:

      13,00g
  • Tuky:

    120,68g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 124 kcal

15

minut jízdy na kole

11

minut běhu

37

minut uklízení



Podobné recepty

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
583 kJ

Mušle

(15 hlasů)
60min
1804 kJ

Avokádo a krevety

(11 hlasů)
22min
477 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Slávky se zakysanou smetanou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat