Prostreno.cz

Hrachová polévka s koriandrem

Polévka z mraženého hrášku.

Ohodnotit
(15 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 442 kJ / 105 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy9g
tuky8g

Ingredience na

  • 300 g mraženého hrášku
  • 150 g čerstvého cukrového hrášku
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce másla
  • 600 ml zeleninového vývaru
  • 200 ml 33% smetany
  • 6 snítek čerstvého koriandru

Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na kostičky a nechte zesklovatět na másle. Přidejte hrášek, zalijte vývarem a přikryté vařte zvolna 15 minut.
  2. Přidejte smetanu, cukrový hrášek, nasekaný koriandr a povařte 5 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    17,32g
  • Sacharidy:

    52,10g
    • Cukry:

      14,80g
  • Tuky:

    136,55g
  • Vláknina:

    13,00g

Aktivita pro spálení: 105 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Hrachová polévka

(14 hlasů)
60min
739 kJ

Hrachová polévka

(31 hlasů)
30min
299 kJ

Hrášková polévka

(12 hlasů)
30min
468 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hrachová polévka s koriandrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat