Prostreno.cz

Guláš s rajčaty

Masový guláš se sterilovanými rajčaty.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 498 kJ / 119 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny9g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na

  • 750 g hovězího masa - nebo libového vepřového masa
  • 4 ks velké cibule
  • 4 ks paprik - čím více barev tím lépe
  • 400 g sterilovaných rajčat
  • 6 stroužků česneku
  • 4 špetky soli
  • 1 lžička mleté sladké papriky
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 4 lžíce hotové jíšky
  • 4 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Na oleji orestujte na kolečka nakrájenou cibuli, zasypte lžičkou mleté papriky a přidejte na kostky nakrájené maso. Ze všech stran opečte. Osolte, opepřete a zalijte vodou nebo vývarem a duste 40 minut.
  2. Papriky nakrájejte na proužky, česnek na plátky. Až je maso téměř měkké, vmíchejte jíšku, všechnu zeleninu a duste 15 minut. Hotový guláš dochuťte solí.
  3. Podávejte s rýží nebo knedlíkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,24g
  • Sacharidy:

    210,02g
    • Cukry:

      26,19g
  • Tuky:

    173,83g
  • Vláknina:

    64,00g

Aktivita pro spálení: 119 kcal

14

minut jízdy na kole

11

minut běhu

35

minut uklízení



Podobné recepty

Vepřový guláš se sušeným ovocem

(28 hlasů)
1h a 15min
651 kJ

Černý guláš

(9 hlasů)
3h a 15min
412 kJ

Guláš s černým pivem

(13 hlasů)
1h a 55min
631 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

hedvika
20.06.2016
heenna
17.05.2016
hedvika
07.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Guláš s rajčaty

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat