Prostreno.cz

Žampionová polévka

Smetanová polévka se žampióny.

Ohodnotit
(33 hlasů)
  • 45min

    15min příprava

    30min vaření

  • 402 kJ / 96 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy4g
tuky8g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Oloupané žampióny nakrájejte na plátky.
  2. Do hrnce dejte máslo, žampiony a restujte 5 minut.
  3. Přidejte lžíci mouky, promíchejte, přidejte kostku bujónu, zalijte 1 l vody a zvolna vařte.
  4. Po 15 minutách přidejte smetanu, podle chuti osolte, opepřete, přidejte špetku chilli a ještě 5 minut povařte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,69g
  • Sacharidy:

    161,88g
    • Cukry:

      16,50g
  • Tuky:

    99,57g
  • Vláknina:

    34,22g

Aktivita pro spálení: 96 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení



Podobné recepty

Žampiónová polévka

(15 hlasů)
35min
172 kJ

Houbová polévka se smetanou

(12 hlasů)
15h a 10min
277 kJ

Žampionová polévka

(20 hlasů)
40min
561 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Žampionová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat