Prostreno.cz

Kuřecí plátek s gorgonzolou

Restovaný kuřecí plátek se sýrovou omáčkou.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 1321 kJ / 315 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny19g
sacharidy4g
tuky24g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte, opepřete a opečte na másle s olejem doměkka.
  2. Maso vyndejte a na pánev nalijte vývar, přidejte smetanu a sýr. Přiveďte k varu a povařte 5 minut.
  3. Podávejte posypané mandlemi a bazalkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    90,82g
  • Sacharidy:

    100,10g
    • Cukry:

      11,04g
  • Tuky:

    302,60g
  • Vláknina:

    36,80g

Aktivita pro spálení: 315 kcal

39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky ve smetanové omáčce

(17 hlasů)
50min
472 kJ

Kuřecí plátek s brokolicí

(9 hlasů)
35min
955 kJ

Kuřecí plátky v mandlích

(13 hlasů)
60min
1617 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Dršťková polévka

(2 hlasů)

Kuřecí maso s rýží

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuřecí plátek s gorgonzolou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat