Prostreno.cz

Okurková polévka

Studená a lahodná okurková polévka za 5 minut.

Ohodnotit
(9 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 367 kJ / 87 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy3g
tuky7g

Ingredience na

  • 1 ks salátové okurky - nakrájené na plátky
  • 380 ml bílého jogurtu
  • 1 špetka mleté chilli papričky
  • 1 špetka soli
  • 2 lžíce olivového oleje
  • 1 lžíce červeného vinného octa
  • 3 snítky kopru

Postup přípravy

  1. Všechny ingredience rozmixujte a polévku hned podávejte.
  2. Všechny ingredience na polévku by měly být vychlazené.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,73g
  • Sacharidy:

    21,45g
    • Cukry:

      10,00g
  • Tuky:

    103,58g
  • Vláknina:

    1,00g

Aktivita pro spálení: 87 kcal

10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení



Podobné recepty

Bílá zeleninová polévka

(14 hlasů)
35min
235 kJ

Mléčná polévka

(14 hlasů)
30min
872 kJ

Polévka z bílých fazolí

(12 hlasů)
1h a 10min
594 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Okurková polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat