Prostreno.cz

Kuřecí stehna s játry

Kuřecí stehna dušená s drůbežími játry.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 1h a 10min

    20min příprava

    50min vaření

  • 728 kJ / 174 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny17g
sacharidy5g
tuky9g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích stehen
  • 200 g drůbežích jater
  • 1 ks cibule
  • 2 krajíce staršího chleba bez kůrky
  • 1 kostka drůbežího bujónu
  • 3 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě namletého pepře
  • 6 lžic oleje

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli, pak přidejte stehna a opečte je z obou stran, osolte je, opepřete, podlijte trochou vody, přidejte kostku bujónu, přikryjte a duste doměkka.
  2. Pak přidejte nakrájená játra a vše ještě společně poduste. Pro zahuštění šťávy přidejte nadrobený chléb.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,00g
  • Sacharidy:

    123,20g
    • Cukry:

      14,70g
  • Tuky:

    114,05g
  • Vláknina:

    28,50g

Aktivita pro spálení: 174 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí stehna pečená s cibulí

(14 hlasů)
1h a 15min
562 kJ

Dušená kuřecí stehna

(10 hlasů)
1h a 10min
476 kJ

Voňavá kuřecí stehna

(11 hlasů)
55min
806 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s játry

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat