Prostreno.cz

Celerová polévka se sýrem

Letní celerová polévka se sýrem.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 433 kJ / 103 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy7g
tuky7g

Ingredience na

  • 1,2 l zeleninového vývaru
  • 200 ml 33% smetany
  • 150 g nastrouhaného sýra
  • 1 ks celeru
  • 1 ks pórku
  • 4 snítky celerové natě
  • 4 snítky zelené petrželky
  • 1 lžička hrubě mletého pepře
  • 1 špetka soli
  • 2 lžíce másla
  • 1 ks cibule

Postup přípravy

  1. Drobně pokrájenou cibulku orestujte na másle. přidejte na malé kousky nakrájený, oloupaný celer a plátky pórku. Restujte 5 minut. Přidejte vývar a vařte, až je zelenina měkká.
  2. Polévku rozmixujte, přidejte smetanu a nechte projít varem.
  3. Do uvařené polévky nasypte sýr a nechte ho rozpustit, dochuťte pepřem a solí.
  4. Polévku podávejte se snítkou celeru a petrželky.

TIP:

Do polévky můžete použít sýr čedar, eidam, ale i nivu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,91g
  • Sacharidy:

    118,72g
    • Cukry:

      15,00g
  • Tuky:

    155,31g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 103 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

30

minut uklízení



Podobné recepty

Rajčatová polévka s pestem

(13 hlasů)
60min
583 kJ

Smetanová polévka s rukolou

(10 hlasů)
45min
545 kJ

Polévka z červené čočky

(19 hlasů)
60min
631 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Anonym
28.03.2018
moniika
28.03.2016
heenna
08.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Celerová polévka se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat