Prostreno.cz

Kolínka se sýrem

Recept na klasické těstoviny se sýrem.

Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 1h a 20min

    20min příprava

    60min vaření

  • 1056 kJ / 252 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy27g
tuky10g

Ingredience na

  • 250 g těstovin - kolínka
  • 450 ml mléka
  • 50 g hladké mouky
  • 1/2 lžičky bylinné ochucené soli
  • 250 g nastrouhaného sýra - nejlépe čedaru
  • 4 lžíce strouhanky
  • 1 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené sceďte.
  2. Mléko důkladně prošlehejte se solí a moukou, pak promíchejte s uvařenou těstovinou a 2/3 sýra.
  3. Směs dejte do vymazané a strouhankou vysypané zapékací misky, posypte zbytkem sýra smíchaným se strouhankou a pečte v troubě vyhřáté na 200 °C přibližně 40 minut.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,80g
  • Sacharidy:

    228,80g
    • Cukry:

      11,80g
  • Tuky:

    120,50g
  • Vláknina:

    8,00g

Aktivita pro spálení: 252 kcal

31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

75

minut uklízení



Podobné recepty

Kolínka s brokolicí

(21 hlasů)
30min
765 kJ

Těstoviny s houbovou omáčkou

(19 hlasů)
50min
1036 kJ

Těstoviny s oříšky

(19 hlasů)
40min
1446 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

heenna
16.05.2016
moniika
26.03.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Langoše

(1 hlasů)

Boloňská omáčka

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kolínka se sýrem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat