Tilapie se špenátem

• 4 ks filetů tilapie
• 2 hrsti baby špenátu
• 8 lístků čersvé bazalky
• 4 lžíce nastrouhaného parmezánu
• 4 lžíce nastrouhaného eidamu
• 2 lžíce citrónové šťávy
• 100 ml smetany 33%
• 4 špetky soli
• 4 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

1. Všechny ingredience kromě ryby dejte do mixeru a pár vteřin mixujte.
2. Filety uložte do zapékací misky, přelijte rozmixovanou směsí a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 40 minut.

• Hlavní chod
• Italské
• Ryby a mořské plody
• Dietářky - lehká jídla
• Rychlý oběd