Prostreno.cz

Rýžový salát s krevetkami

Rýžový salát s krevetkami.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 1091 kJ / 260 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy33g
tuky9g

Ingredience na

  • 250 g rýže
  • 200 g krevet
  • 100 g hrášku
  • 50 g nasekaných vlašských ořechů
  • 3 lžíce sójové omáčky
  • 1 lžička kari koření
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Rýži uvařte podle návodu na obalu, ke konci vaření vmíchejte k rýži kari koření.
  2. Na másle orestujte krevety a hrášek.
  3. Do uvařené rýže přidejte hrášek s krevetami, ořechy, sójovou omáčku a podle chuti sůl a pepř.
  4. Vše promíchejte a hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    67,10g
  • Sacharidy:

    178,10g
    • Cukry:

      14,60g
  • Tuky:

    155,70g
  • Vláknina:

    35,21g

Aktivita pro spálení: 260 kcal

32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení



Podobné recepty

Barevný rýžový salát

(10 hlasů)
30min
644 kJ

Rýžový salát

(9 hlasů)
35min
466 kJ

Salát s rýží a cottage

(27 hlasů)
10min
584 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát s krevetkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat