Prostreno.cz

Hovězí s brusinkami

Minutka z hovězího masa s brusinkami a ananasem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 30min

    15min příprava

    15min vaření

  • 1050 kJ / 251 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny13g
sacharidy16g
tuky15g

Ingredience na

  • 700 g hovězí svíčkové
  • 2 lžíce oleje
  • 2 lžíce másla
  • 50 ml hovězího vývaru
  • 1 ks cibule
  • 5 lžic sušených brusinek
  • 80 g kandovaného ananasu
  • 4 špetky soli
  • 4 špetky čerstvě mletého pepře

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na velké kostky, oloupanou cibuli nakrájejte najemno.
  2. Na oleji s máslem orestujte maso a cibuli, podlijte vývarem, přidejte brusinky a ananas. Za stálého míchání restujte, až je maso měkké.
  3. Podle chuti osolte a podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,60g
  • Sacharidy:

    249,30g
    • Cukry:

      159,00g
  • Tuky:

    209,05g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 251 kcal

31

minut jízdy na kole

23

minut běhu

74

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí s lilkem

(11 hlasů)
40min
1053 kJ

Hovězí s křenovou omáčkou

(9 hlasů)
1h a 25min
829 kJ

Hovězí svíčková na rajčatech

(13 hlasů)
1h a 35min
678 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Hovězí s brusinkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat