Prostreno.cz

Telecí vývar s kapustou

Telecí vývar s kapustou a smetanou.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 420 kJ / 100 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny4g
sacharidy8g
tuky7g

Ingredience na

  • 1,2 l telecího vývaru
  • 250 g kapusty - nakrájené na nudličky
  • 2 stroužky česneku
  • 1 ks cibule
  • 3 lžíce oleje
  • 100 ml smetany 33%
  • 1 lžíce hladké mouky
  • 100 g anglické slaniny

Postup přípravy

  1. Na 2 lžících oleje nechte zpěnit nakrájenou cibuli a česnek, přidejte kapustu a restujte 3 minuty.
  2. Zalijte vývarem a vařte 10 minut.
  3. Ve smetaně prošlehejte hladkou mouku a přidejte do polévky, povařte 10 minut.
  4. Anglickou slaninu nakrájejte na nudličky a orestujte na 1 lžíci oleje.
  5. Polévku podávejte ozdobenou anglickou slaninou.

TIP:

Do polévky můžete přidat nakrájený párek.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,62g
  • Sacharidy:

    139,00g
    • Cukry:

      8,14g
  • Tuky:

    173,93g
  • Vláknina:

    6,00g

Aktivita pro spálení: 100 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí vývar

(11 hlasů)
60min
447 kJ

Silný kuřecí vývar

(18 hlasů)
40min
120 kJ

Vývar z hovězí oháňky

(16 hlasů)
2h a 35min
202 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Valentýnska snídaně

(22 hlasů)

Houby se sazeným vejcem

(22 hlasů)

Omeleta se sýrem

(8 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Telecí vývar s kapustou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat