Prostreno.cz

Těstoviny s chřestem a krevetami

Rychlý recept na přípravu těstovin - tentokrát s krevetami.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 40min

    10min příprava

    30min vaření

  • 930 kJ / 222 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny10g
sacharidy23g
tuky9g

Ingredience na

  • 300 g oblíbených těstovin
  • 300 g zeleného chřestu
  • 3 lžíce másla
  • 300 g tygřích krevet
  • 1 lžíce směsi koření na ryby
  • 50 ml olivového oleje

Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu al dente.
  2. Očištěný chřest nakrájejte na menší špalíčky a orestujte na 3 lžících másla, pak je smíchejte s uvařenými a scezenými těstovinami.
  3. Krevety posypete kořením na ryby a zprudka orestujte na oleji.
  4. Těstoviny s chřestem upravte na talíř a ozdobte krevetami.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,80g
  • Sacharidy:

    78,80g
    • Cukry:

      4,80g
  • Tuky:

    183,50g
  • Vláknina:

    4,00g

Aktivita pro spálení: 222 kcal

27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení



Podobné recepty

Chřest s těstovinou

(29 hlasů)
40min
818 kJ

Těstovinový salát s chřestem

(10 hlasů)
45min
736 kJ

Těstoviny s chřestem

(7 hlasů)
45min
996 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Uzená polévka

(1 hlasů)

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s chřestem a krevetami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat