Prostreno.cz

Bramborový guláš

Bramborový guláš s medvědím česnekem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 40min

    15min příprava

    25min vaření

  • 369 kJ / 88 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny3g
sacharidy12g
tuky4g

Ingredience na

  • 1 kg brambor - neoloupaných, důkladně omytých
  • 4 ks cibule
  • 800 ml zeleninového vývaru
  • 2 lžíce mleté sladké papriky
  • 1 lžíce octa
  • 2 špetky čerstvě mletého pepře
  • 1 špetka soli
  • 3 špetky majoránky
  • 3 lžíce oleje
  • 1 svazek medvědího česneku
  • 150 g uzeniny

Postup přípravy

  1. Cibuli nakrájenou na kostky nechte zesklovatět na rozpáleném oleji.
  2. Přidejte mletou papriku, orestujte, zalijte vývarem a přidejte lžíci octa.
  3. Do vývaru přisypte na kostky nakrájené brambory a omytý, nakrájený medvědí česnek.
  4. Vařte 15 minut, pak přidejte na kousky nakrájenou a osmaženou uzeninu a nechte projít varem. Podle potřeby můžete zahustit hladkou moukou.
  5. Dochuťte solí, pepřem a majoránkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,60g
  • Sacharidy:

    215,00g
    • Cukry:

      25,73g
  • Tuky:

    151,31g
  • Vláknina:

    102,00g

Aktivita pro spálení: 88 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

26

minut uklízení



Podobné recepty

Houbový guláš

(13 hlasů)
60min
303 kJ

Guláš s telecím masem

(11 hlasů)
1h a 10min
487 kJ

Fazolový guláš

(13 hlasů)
1h a 15min
410 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Langoše

(1 hlasů)

Kapr se zeleninou

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Bramborový guláš

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat