Prostreno.cz

Treska na fenyklu

Treska pečená v alobalu.

Ohodnotit
(7 hlasů)
  • 35min

    15min příprava

    20min vaření

  • 446 kJ / 106 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy2g
tuky6g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Fenykl a papriku rozdělte na 4 kousky alobalu.
  2. Přidejte osolené, opepřené filé tresky, pokapejte olejem a zabalte.
  3. Balíčky položte na plech a pečte v troubě vyhřáté na 180 °C přibližně 25 minut.
  4. Podávejte posypané pažitkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    35,20g
  • Sacharidy:

    78,10g
    • Cukry:

      12,20g
  • Tuky:

    103,90g
  • Vláknina:

    31,00g

Aktivita pro spálení: 106 kcal

13

minut jízdy na kole

10

minut běhu

31

minut uklízení



Podobné recepty

Treska v mandlích

(9 hlasů)
50min
871 kJ

Treska na másle

(34 hlasů)
35min
966 kJ

Treska s celerem a pórkem

(7 hlasů)
35min
347 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Rajská omáčka

(1 hlasů)

Svíčková na smetaně

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Treska na fenyklu

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat