Prostreno.cz

Masové kuličky s mandlemi

Rychlá příprava - skvělý výsledek.

Ohodnotit
(25 hlasů)
  • 25min

    10min příprava

    15min vaření

  • 898 kJ / 214 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny12g
sacharidy10g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Mrkev nastrouhejte na větším struhadle, přidejte k mletému masu spolu s nasekanými mandlemi. Dochuťte solí, pepřem a vytvořte malé kuličky, co nejmenší.
  2. Obalte je v hladké mouce a dejte na pánev s trochou oleje. Mírně orestujte ze všech stran. Zalijte vodou. (asi 1-1.5 sklenice). Přidejte bobkový list, pár kuliček celého pepře a masovou kostku. Duste 10-15 minut.
  3. Nakonec přidejte smetanu a jen prohřejte. Podávejte s bramborem nebo rýží.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,16g
  • Sacharidy:

    225,10g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    219,65g
  • Vláknina:

    67,90g

Aktivita pro spálení: 214 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

63

minut uklízení



Podobné recepty

Krémové masové koule se žampiony

(22 hlasů)
40min
630 kJ

Italské masové koule s těstovinami

(37 hlasů)
55min
664 kJ

Masové kuličky v těstíčku s kari rýží

(26 hlasů)
45min
650 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Brusinková čokoláda

(24 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Frittata s rajčaty

(12 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Masové kuličky s mandlemi

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat