Prostreno.cz

Kuře s párkovým přelivem

Máte rádi kuře a chcete vyzkoušet něco nového? Zkuste tento recept.

Ohodnotit
(17 hlasů)
  • 30min

    10min příprava

    20min vaření

  • 624 kJ / 149 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy12g
tuky5g

Ingredience na

  • 4 ks kuřecích prsou
  • 1 hrnek hladké mouky
  • 1 lžíce sladké papriky
  • 2 ks vajec
  • 1/4 hrnku mléka
  • olej na smažení
  • sůl a pepř
  • Na omáčku
  • 120 g párků - vhodné jsou pikantnější
  • 3 ks jarní cibulky
  • 3 lžíce másla
  • 1/4 hrnku hladké mouky
  • 700 ml mléka
  • sůl a pepř
  • špetka kajenského pepře

Postup přípravy

  1. Kuře omyjte a nakrájejte na tenčí plátky, osolte a opepřte dle chuti. V misce zamíchejte mléko s vejci a v druhé papriku s moukou. Maso napřed namočte do mléka s vejci a pak obalte v paprikové mouce. Dejte bokem na 10 minut zaležet.
  2. Na pánvi rozehřejte olej a na rozpáleném tuku smažte plátky cca 3 - 4 minuty z každé strany. Kuře osušte od přebytečného tuku a udržujte v teple.
  3. Párky zbavte slupky a najemno nasekejte. Na rozpálené pánvi opečte asi 3 minuty, přidejte najemno nakrájenou jarní cibulku, jen bílou část, a máslo. Cibulku nechte zesklovatět. Přidejte mouku a asi 3 minuty opékejte. Poté vmíchejte mléko, jakmile se začne vařit, tak začne směs houstnout. Zeslabte plamen a ještě cca 15 minut vařte. Dochuťte solí, pepřem a kajenským pepřem.

TIP:

Podáváme s těstovinami nebo bramborem.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    107,30g
  • Sacharidy:

    286,36g
    • Cukry:

      27,20g
  • Tuky:

    241,80g
  • Vláknina:

    67,00g

Aktivita pro spálení: 149 kcal

18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí plátky se šalvějí

(13 hlasů)
50min
818 kJ

Kuřecí čtvrtky v nádivce

(8 hlasů)
1h a 10min
1185 kJ

Kuřecí čtvrtky s majoránkou

(10 hlasů)
2h a 45min
1195 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Lasagne

(2 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kuře s párkovým přelivem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat