Prostreno.cz

Vepřový guláš se švestkami

Guláš trochu jinak. Nebojte se vyzkoušet nové recepty.

Ohodnotit
(22 hlasů)
  • 45min

    10min příprava

    35min vaření

  • 727 kJ / 173 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy15g
tuky10g

Ingredience na

  • 600 g libového vepřového masa
  • 200 g sušených švestek
  • 300 g cibule
  • sladká mletá paprika
  • pálivá mletá paprika
  • sůl
  • pepř
  • mletý muškátový oříšek
  • 2 lžíce hladké mouky
  • olej
  • 2 lžíce másla

Postup přípravy

  1. Švestky namočte přes noc do 1/2 litru vody. Maso nakrájejte na kostky, osolte, opepřete a obalte v hladké mouce. Na hlubokou pánev dejte olej a maso orestujte. Cibuli nakrájejt na kolečka, přidejte k masu a posypejte sladkou i pálivou paprikou, přidejte máslo a duste 10 minut.
  2. Pak přidejte švestky i s vodou a duste ještě 15 minut, nebo až je maso měkké. Nakonec dochuťte muškátovým oříškem. Podávejte s bramborovými noky nebo s knedlíkem.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,10g
  • Sacharidy:

    345,80g
    • Cukry:

      73,00g
  • Tuky:

    261,35g
  • Vláknina:

    124,00g

Aktivita pro spálení: 173 kcal

21

minut jízdy na kole

16

minut běhu

51

minut uklízení



Podobné recepty

Segedínský guláš

(34 hlasů)
60min
651 kJ

Pivní guláš

(12 hlasů)
1h a 45min
418 kJ

Guláš z hovězí oháňky

(20 hlasů)
2h a 35min
265 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Dršťková polévka

(2 hlasů)

Pstruh s rajčaty

(3 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Vepřový guláš se švestkami

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat