Prostreno.cz

Masová bábovka

Bábovka z masa? Proč né :)

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 1h a 5min

    20min příprava

    45min vaření

  • 812 kJ / 194 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny14g
sacharidy2g
tuky15g

Ingredience na

  • 1 kg mletého masa
  • 2 ks cibule
  • 2 ks vajec
  • 1/2 skleničky smetany
  • 3 lžíce sterilovaného hrášku s kukuřicí
  • 2 stroužky česneku
  • strouhanka dle potřeby
  • kapustové listy - množství podle velikosti formy
  • 1 lžíce čerstvé petrželové natě
  • sůl
  • pepř
  • majoránka
  • sádlo na formu

Postup přípravy

  1. Maso dobře vymíchejte se smetanou. Přidejte žloutky, prolisovaný česnek, orestovanou nakrájenou cibuli, hrášek s kukuřicí, petrželovou nať, sůl, pepř, majoránku a dobře promíchejte, podle potřeby přidejte strouhanku a nakonec lehce vmíchejte tuhý sníh z bílků.
  2. Formu vymažte sádlem a vyložte velkými listy kapusty, které předtím spařte vařící vodou. Naplňte masem. Dejte do větší nádoby s vodou. Tak, aby voda sahala minimálně do poloviny formy. Dejte do trouby a pečte 45 minut při 200°C.

TIP:

Nejlépe je použít vepřové maso, ale míchaným nebo drůbežím nic nezkazíte.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    84,54g
  • Sacharidy:

    262,48g
    • Cukry:

      20,20g
  • Tuky:

    177,72g
  • Vláknina:

    78,10g

Aktivita pro spálení: 194 kcal

24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

57

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí bábovka

(12 hlasů)
1h a 50min
1106 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Uzená polévka

(1 hlasů)

Brokolicové placičky

(1 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Masová bábovka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat