Prostreno.cz

Kukuřičné placky

Placky z mražené kukuřice a sýra.

Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 923 kJ / 220 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy18g
tuky12g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Kukuřici dejte na 15 minut vařit do lehce osolené vody, uvařenou kukuřici sceďte.
  2. V míse promíchejte nastrouhaný sýr, vejce, mouku, přidejte kukuřici, koření a dobře promíchejte.
  3. Lžíci vkládejte na pánev s rozehřátým olejem těsto, udělejte placku a smažte z obou stran.
  4. Osmažené ukládejte na papírový ubrousek.
  5. Můžete podáváme s jogurtem nebo zakysanou smetanou.

TIP:

Sýr kashkaval je bulharský středně tvrdý a slaný sýr s měkkou kůrou, jemnou příchutí po oříškách a příjemnou vůní, jenž je též nazýván Cheddar Balkánu.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    78,00g
  • Sacharidy:

    190,96g
    • Cukry:

      20,40g
  • Tuky:

    203,00g
  • Vláknina:

    50,00g

Aktivita pro spálení: 220 kcal

27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení



Podobné recepty

Škvarkové placky

(19 hlasů)
45min
1721 kJ

Bramborové placky s povidly

(24 hlasů)
50min
692 kJ

Placky s kysaným zelím

(15 hlasů)
45min
570 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na večeři

Více tipů

Sýrová roláda

(1 hlasů)

Pelmeně

(1 hlasů)

Boloňské špagety

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Kukuřičné placky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat