Prostreno.cz

Špízy s klobásou

Špízy z opečené klobásy a cukety.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 35min

    20min příprava

    15min vaření

  • 1433 kJ / 342 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny8g
sacharidy7g
tuky30g

Ingredience na

  • 3 ks vepřové klobásy
  • 2 ks malé cukety
  • 3 lžíce medu
  • 1 lžíce dijónské hořčice
  • 50 ml olivového oleje
  • 1/4 lžičky soli
  • 1/4 lžičky mletého pepře

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Klobásy nakrájejte na 16 plátků, cukety nakrájejte na 16 plátků.
  3. Plátky klobásy a cukety opečte na 4 lžících oleje.
  4. Pak střídavě napichujte klobásu a cuketu na bambusové špejle, vložte je do zapékací misky a dejte na 15 minut do trouby.
  5. V malé misce rozšlehejte med, hořčici a olivový olej, dochuťte solí a pepřem.
  6. Špízy podávejte s připravenou omáčkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,20g
  • Sacharidy:

    156,00g
    • Cukry:

      91,20g
  • Tuky:

    161,50g
  • Vláknina:

    29,00g

Aktivita pro spálení: 342 kcal

42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení



Podobné recepty

Špízy s uzeným masem

(8 hlasů)
40min
282 kJ

Telecí špízy s kuskusem

(7 hlasů)
35min
1070 kJ

Jadranský špíz

(12 hlasů)
50min
537 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Špízy s klobásou

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat