Prostreno.cz

Salát s avokádem

Jednoduchý salát z rajčat a avokáda.

Ohodnotit
(8 hlasů)
  • 15min

    15min příprava

    0min vaření

  • 537 kJ / 128 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy8g
tuky11g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Na servírovací mísu uložte plátky rajčat a oloupaného plátky avokáda.
  2. V misce prošlehejte olivový olej, citrónovou šťávu, oregano, sůl a pepř.
  3. Avokádo a rajčata pokapejte připraveným olejem, hned podávejte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    22,83g
  • Sacharidy:

    153,51g
    • Cukry:

      14,20g
  • Tuky:

    122,13g
  • Vláknina:

    77,10g

Aktivita pro spálení: 128 kcal

16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení



Podobné recepty

Hruškový salát s brusinkami

(13 hlasů)
20min
230 kJ

Kapustový salát s jablky

(15 hlasů)
45min
400 kJ

Bulgur salát

(11 hlasů)
45min
1523 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Salát s avokádem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat