Prostreno.cz

Kuřecí prsa plněná pestem

Kuřecí prsa plněná žampióny a pestem.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 60min

    15min příprava

    45min vaření

  • 588 kJ / 140 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny20g
sacharidy2g
tuky5g

Ingredience na

  • 2 ks kuřecích prsou
  • 2 lžíce sterilovaných žampiónů
  • 2 lžíce pesta
  • 2 špetky soli
  • 2 špetky mletého pepře
  • 100 ml kuřecího vývaru
  • 1 lžíce oblíbeného koření - provensálské apod.

Postup přípravy

  1. Do masa udělejte nožem kapsu, kterou vyplňte žampióny a pestem.
  2. Maso osolte, opepřete,dejte do zapékací misky, podlijte vývarem, posypte kořením a přikryté pečte v troubě vyhřáté na 190 °C přibližně 25 minut.
  3. Maso odkryjte a pečte ještě 20 minut.
  4. Při pečení maso alespoň jednou otočte.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    48,50g
  • Sacharidy:

    76,50g
    • Cukry:

      8,20g
  • Tuky:

    52,40g
  • Vláknina:

    27,00g

Aktivita pro spálení: 140 kcal

17

minut jízdy na kole

13

minut běhu

41

minut uklízení



Podobné recepty

Kuřecí nudličky s těstovinou

(19 hlasů)
45min
956 kJ

Citronové kuře s nudlemi

(20 hlasů)
60min
805 kJ

Kořeněné kuřecí maso jako minutka

(14 hlasů)
35min
791 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa plněná pestem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat