Prostreno.cz

Hovězí plátky s mátovým dresinkem

plátky hovězí svíčkové s jogurtovým dresinkem
Ohodnotit
(11 hlasů)
  • 40min

    20min příprava

    20min vaření

  • 226 kJ / 54 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy6g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Omáčka : V misce smíchejte jogurt , nahrubo nastrouhanou okurku , cibuli , mátu , cukr , sůl a pepř
  2. Plátky masa posypte kořením a grilujte na středně rozehřátém grilu přibližně12- 17 minut ,podle síly plátků masa



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,63g
  • Sacharidy:

    183,55g
    • Cukry:

      111,00g
  • Tuky:

    6,50g
  • Vláknina:

    33,00g

Aktivita pro spálení: 54 kcal

6

minut jízdy na kole

5

minut běhu

16

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Domácí granola

(2 hlasů)

Špenátová omeleta

(34 hlasů)

Skvělá snídaně s jahodami

(20 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky s mátovým dresinkem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat