Prostreno.cz

Bramborový krém s cibulí

bramborová polévka s cibulí a sýrem
Ohodnotit
(13 hlasů)
  • 50min

    15min příprava

    35min vaření

  • 410 kJ / 98 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny1g
sacharidy6g
tuky8g

Ingredience na

  • 4 ks velké cibule
  • 2 ks brambory
  • 1 l vody
  • 1 kostka kostka kuřecího vývaru
  • 250 ml smetany
  • 2 lžíce olivového oleje
  • sůl a pepř
  • 2 ks taveného smetanového sýra - trojúhelníčky
  • 1 lžička pískového cukru
  • 1 hrst nasekaných lískových ořechů

Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět nakrájenou cibuli.
  2. Zalijte vodou,přidejte oloupané,nakrájené brambory,kostku vývaru a vařte 20 minut
  3. Polévku rozmixujte ponorným mixérem,přidejte smetanu,podle chuti osolte,opepřete a nechte projít varem ,nakonec přidejte sýr a míchejte,až se sýr rozpustí
  4. Podávejte s orestovanými oříšky



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,02g
  • Sacharidy:

    145,40g
    • Cukry:

      108,33g
  • Tuky:

    196,33g
  • Vláknina:

    12,00g

Aktivita pro spálení: 98 kcal

12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení



Podobné recepty

Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na oběd

Více tipů

Ohodnoťte recept:
Bramborový krém s cibulí

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat