Prostreno.cz

Ústřice s česnekem

Kdysi to bývala pochoutka, kterou si mohli dopřát jen ti nejbohatší, ovšem dnes je můžeme pořídít i v supermarketech. Ústřice s česnekem jsou skvělý tip na večeři k Valentýnu pro gurmány a také jako afrodiziakum pro zamilované.

Ohodnotit
(14 hlasů)
  • 15min

    10min příprava

    5min vaření

  • 330 kJ / 78 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny7g
sacharidy3g
tuky2g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Ústřice otevřte nožem. Vodu slijte do misky. Maso dejte na pánev s máslem, přidejte prolisovaný česnek, bazalku a restujte jednu minutu.
  2. Přidejte vodu s ústřic, špetku soli a poduste dvě minuty. Podávejte hned, v lasturách.

TIP:

Servírování mořských dobrůtek na lasturách není jen móda snobů, a není to jen pověst o tom, že působí jako afrodiziakum. Ústřice je také zvláštní, ale dávno už ne nedostupné antidepresivum.




Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    16,80g
  • Sacharidy:

    38,80g
    • Cukry:

      1,84g
  • Tuky:

    83,48g
  • Vláknina:

    3,00g

Aktivita pro spálení: 78 kcal

9

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení



Podobné recepty

Paella

(23 hlasů)
4h a 10min
560 kJ

Rizoto s mušlemi a mořskými plody

(27 hlasů)
40min
583 kJ

Krabí salát s ananasem

(19 hlasů)
10min
339 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

hedvika
20.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Ústřice s česnekem

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat