Prostreno.cz

Rychlá krémová bramborová polévka

Polévka s instantní bramborovou kaší.

Ohodnotit
(19 hlasů)
  • 50min

    20min příprava

    30min vaření

  • 391 kJ / 93 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny2g
sacharidy14g
tuky4g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Vývar přiveďte k varu, přidejte oloupané, na kostičky nakrájené brambory česnek, šalvěj a rozmarýn, vařte 10 minut.
  2. Vmíchejte instantní bramborovou kaši a polévku rozmixujte ponorným mixérem, dochuťte solí, pepřem a povařte ještě 2 minuty.
  3. Na oleji orestujte Panko strouhanku.
  4. Polévku podávejte posypanou Panko strouhankou a petrželkou.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,80g
  • Sacharidy:

    333,60g
    • Cukry:

      6,53g
  • Tuky:

    128,24g
  • Vláknina:

    68,00g

Aktivita pro spálení: 93 kcal

11

minut jízdy na kole

8

minut běhu

27

minut uklízení



Podobné recepty

Houbová polévka

(23 hlasů)
55min
144 kJ

Hrachová polévka se šunkou

(18 hlasů)
50min
292 kJ

Polévka s kuřecím pečeným masem

(21 hlasů)
30min
279 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Rychlá krémová bramborová polévka

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat