Prostreno.cz

Dušené hovězí kostky

Marinované hovězí maso dušené s tymiánem.

Ohodnotit
(10 hlasů)
  • 5h a 25min

    3h a 15min příprava

    2h a 10min vaření

  • 636 kJ / 152 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny11g
sacharidy5g
tuky10g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Maso nakrájené na kostky dejte do mísy, přidejte ústřicovou omáčku a důkladně promíchejte. Zakryjte fólií a marinujte v lednici 3 hodiny.
  2. Na rozehřátém oleji v pánvi osmahněte nakrájenou cibuli a česnek, přidejte maso a míchejte přibližně 8 minut.
  3. Přidejte tymián, petržel, vývar a přiveďte k varu. Snižte teplotu a přikryté duste na mírném ohni 2 hodiny nebo dokud maso nezměkne.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    44,80g
  • Sacharidy:

    82,60g
    • Cukry:

      6,00g
  • Tuky:

    118,93g
  • Vláknina:

    17,00g

Aktivita pro spálení: 152 kcal

19

minut jízdy na kole

14

minut běhu

45

minut uklízení



Podobné recepty

Hovězí kostky na pivu

(15 hlasů)
2h a 20min
795 kJ

Nudličky z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
55min
1227 kJ

Hovězí nudličky ze svíčkové

(15 hlasů)
55min
1018 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Ohodnoťte recept:
Dušené hovězí kostky

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat