Prostreno.cz

Karbanátky se žampiony

Chutné karbanátky vylepšené houbami.

Ohodnotit
(24 hlasů)
  • 1h a 45min

    1h a 15min příprava

    30min vaření

  • 900 kJ / 215 kcal

    energetická hodnota na 100g

Nutriční informace na 100 gramů:

bílkoviny16g
sacharidy8g
tuky16g

Ingredience na


Postup přípravy

  1. Rohlík nakrájejte a pokapejte mlékem.
  2. Maso dejte do mísy, přidejte nasekané houby, namočený rohlík, vejce, 2 utřené stroužky česneku, lžičku dijonské hořčice, oregano, drcený kmín, podle chuti osolte a opepřete.
  3. Vše důkladně vymíchejte a dejte na 1 hodinu do lednice.
  4. Tvarujte karbanátky a opečte je z obou stran v pánvi s rozehřátým olejem.
  5. Karbenátky můžete taky opéct na rozehřátém grilu.



Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    100,89g
  • Sacharidy:

    273,04g
    • Cukry:

      22,40g
  • Tuky:

    175,75g
  • Vláknina:

    85,72g

Aktivita pro spálení: 215 kcal

26

minut jízdy na kole

20

minut běhu

64

minut uklízení



Podobné recepty

Houby plněné krůtím masem

(29 hlasů)
50min
260 kJ

Masové kuličky z hovězího masa

(16 hlasů)
1h a 15min
801 kJ

Plněná krůtí sekaná

(35 hlasů)
1h a 25min
716 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:
Vložit můj recept

Reklama

Tip na snídani

Více tipů

Snídaně pro dva

(17 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

(20 hlasů)

Domácí granola

(2 hlasů)

Ohodnoťte recept:
Karbanátky se žampiony

Prostreno.cz

Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat